Blog SaludOnNet El mejor contenido de salud

Equipo Médico de SaludOnNet • 12/09/25 • Sin comentarios

Mindfulness: qué técnicas tienen respaldo científico y cuáles no

Mindfulness basado en evidencia: descubre qué técnicas cuentan con respaldo científico y cuáles están en estudio.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 10/09/25 • Sin comentarios

¿Engorda la pasta? Comparación con otros carbohidratos

La pasta, frente a pan, arroz y patatas, tiene efectos más favorables en el metabolismo. Descubre qué dice la ciencia para consumirla.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 08/09/25 • Sin comentarios

Polimedicación en mayores: cómo evitar interacciones entre fármacos

Descubre cómo evitar complicaciones al tomar 5, 10 o más fármacos y mejorar la seguridad de la polimedicación.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 05/09/25 • Sin comentarios

Microalbuminuria: un análisis de orina que detecta daño renal precoz

La microalbuminuria es un análisis de orina que detecta daño renal en fases tempranas. Descubre qué significa y cómo se interpreta.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 03/09/25 • Sin comentarios

Alergia al frío: temer más al aire acondicionado que al sol

Alergia al frío o urticaria por frío: síntomas, diagnóstico y tratamiento para proteger la piel y evitar reacciones por bajas temperaturas.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 01/09/25 • Sin comentarios

Uso prolongado de benzodiacepinas en España: causas, riesgos y alternativas

España lidera el consumo de benzodiacepinas. Descubre sus riesgos, por qué se usan tanto y alternativas como la terapia cognitivo-conductual.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 29/08/25 • Sin comentarios

Aloe vera, cúrcuma y ginseng: interacciones y precauciones

Aloe vera, cúrcuma y ginseng: descubre sus interacciones con medicamentos, mitos, precauciones y la evidencia científica más reciente.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 28/08/25 • Sin comentarios

Sodio en la orina: valores y causas de alteraciones

Sodio en la orina: descubre niveles normales, cálculo EFNa y su relación con el sodio en sangre. Aprende causas y valores normales.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 26/08/25 • Sin comentarios

Medicamentos antiinflamatorios seguros al sol

Descubre qué antiinflamatorios sin receta usar en verano sin riesgo al sol, y cómo aliviar dolor e inflamación de forma segura.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 25/08/25 • Sin comentarios

Los mejores alimentos para cenar ligero en verano

Descubre los mejores alimentos para cenar ligero en verano sin pasar hambre. Platos fríos, nutritivos y digestivos.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 22/08/25 • Sin comentarios

Lenacapavir: inyectable semestral que podría cambiar la prevención del VIH

Lenacapavir, la primera PrEP inyectable semestral, muestra eficacia y apoyo de la OMS. Ventajas, elegibilidad, retos y horizonte en España.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 20/08/25 • Sin comentarios

Déficit de magnesio: síntomas, causas y cómo recuperarlo

Déficit de magnesio: síntomas, causas y cómo recuperarlo con alimentación, suplementos y hábitos. Previene su falta y evita el exceso.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 19/08/25 • Sin comentarios

Hipertensión nocturna: ¿es peligrosa?

Hipertensión nocturna: causas, síntomas, riesgos y cómo detectarla con MAPA nocturna para prevenir infarto e ictus.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 18/08/25 • Sin comentarios

Champix (vareniclina): cómo funciona y qué efectos tiene

Descubre cómo funciona la vareniclina (Champix) para dejar de fumar, cuál es su mecanismo de acción y efectos secundarios.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 14/08/25 • Sin comentarios

Ejercicios rápidos para aliviar el estrés cotidiano

Ejercicios rápidos y eficaces para aliviar el estrés cotidiano: técnicas de respiración, estiramientos, relajación muscular y más.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 13/08/25 • Sin comentarios

Inflamación de encías: causas, síntomas y tratamientos efectivos

Encías inflamadas, dolor o sangrado al cepillarse pueden indicar gingivitis. Descubre por qué se inflaman las encías y cómo tratarlo a tiempo.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 12/08/25 • Sin comentarios

Embarazo ectópico: síntomas, riesgos y su relación con el DIU

Embarazo ectópico: descubre qué es, sus síntomas más comunes, su relación con el DIU, cómo se diagnostica y qué tratamientos existen.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 11/08/25 • Sin comentarios

Qué es la bruma mental: causas, síntomas y cómo combatirla

¿Tienes niebla mental? Descubre qué es la bruma mental, sus causas más comunes, síntomas y consejos para combatirla.

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