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¿Por qué la pandemia nos ha vuelto más irascibles?
¿Estamos más irascibles que antes de la pandemia de la Covid 19? ¿Cuál es la causa de que cada vez seamos menos empáticos?
Leer másLa Psicología es una especialidad que estudia el comportamiento de las personas, considerando sus características biológicas, sociales, culturales y su pensamiento interno. El profesional de la psicología atiende todo tipo de problemas, relacionados con diferentes ámbitos de la vida y cada vez son más las personas que acuden a terapia dejando atrás falsos mitos sobre los psicólogos.
Aunque aún hay personas que no saben cuándo deben ir al psicólogo a buscar ayuda hay señales que pueden dar pistas. Así, son frecuentes las consultas sobre trastornos de ansiedad y aparición de estrés y decaimiento a causa de una depresión.
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Abrazar es un gesto muy simple, con muchos beneficios para la salud. Libera el estrés, sube la autoestima y mejora las relaciones interpersonales.
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La meditación se usa en Oriente hace miles de años. En Occidente son muchas las personas que deciden meditar, para mejorar su vida en diferentes aspectos.
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¿Comes a deshoras? ¿Duermes menos horas de las necesarias? Regular los horarios ayuda a tener unos hábitos saludables. En este artículo te contamos cómo organizarte.
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Superar la pérdida de un ser querido en tiempos del Covid 19 es complicado, Muchas personas no se han podido despedir y necesitan ayuda para superarlo.
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La actitud con la que se afronta la vida es fundamental para tener éxito y ser feliz en la vida. Es importante alejarse de las personas tóxicas.
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