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¿Cómo equilibrar la vida personal y profesional?
Trabajo y vida personal a veces son difíciles de conciliar. Te contamos cómo puedes mantener un equilibrio entre ambas.
Leer másLa Psicología es una especialidad que estudia el comportamiento de las personas, considerando sus características biológicas, sociales, culturales y su pensamiento interno. El profesional de la psicología atiende todo tipo de problemas, relacionados con diferentes ámbitos de la vida y cada vez son más las personas que acuden a terapia dejando atrás falsos mitos sobre los psicólogos.
Aunque aún hay personas que no saben cuándo deben ir al psicólogo a buscar ayuda hay señales que pueden dar pistas. Así, son frecuentes las consultas sobre trastornos de ansiedad y aparición de estrés y decaimiento a causa de una depresión.
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¿Estás de vacaciones y no paran de llamarte del trabajo? ¿Miras el correo electrónico? No, no, hay que alejarse de la rutina y desconectar.
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Es importante identificar a las personas tóxicas para separarse de ellas. A veces es fácil, pero en ocasiones requiere tiempo y paciencia.
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Las personas con síntomas de malestar físico, aunque no existe ninguna causa orgánica que los justifique, sufren trastorno de somatización.
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La disgrafía es un trastorno del aprendizaje que afecta a la calidad del trazo de la escritura. Es frecuente en niños que empiezan a escribir.
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La fatiga mental hace que la persona se bloquee. Es importante saber manejar esta situación para no sentir frustración y saber superarla.
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