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Dieta saludable. Qué es y algunos ejemplos.
Decimos que una dieta es saludable cuando los alimentos ingeridos proporcionan los nutrientes necesarios para la salud de nuestro organismo. […]
Leer másLa Endocrinología y Nutrición es una especialidad que se encarga del estudio del sistema endocrino, de la nutrición y de la apuesta por la salud a través de la prevención de enfermedades relacionadas con la dieta. Los endocrinos ayudan a los pacientes enseñándoles una reeducación nutricional saludable, apostando por los beneficios de la dieta mediterránea, la prevención de la obesidad infantil y por medidas para moderar el exceso de sal y azúcar en las comidas.
Asimismo también trabajan para controlar los síntomas y cuidados de la diabetes, poner tratamiento para el hipotiroidismo y el hipertiroidismo y ofrecer dietas a muchas personas que quieren perder los kilos que les sobran.
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Decimos que una dieta es saludable cuando los alimentos ingeridos proporcionan los nutrientes necesarios para la salud de nuestro organismo. […]
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Avena, legumbres, plátano, espinacas…hay alimentos con los que combatir el cansancio. Descubre cuáles son y cuáles debes evitar.
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La mayoría de las personas que deja de fumar sufre un aumento de peso cercano a los 5 kilos. Pero esto no debe ser impedimento para decir adiós al tabaco.
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El hirsutismo o exceso de vello de las mujeres en zonas del cuerpo andrógeno dependientes, afecta a un 10% o 15% dela población femenina.
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Una alimentación correcta y unos hábitos sanos ayudan a tener el colesterol bueno alto. Este indicador protege de enfermedades cardiovasculares.
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¿Debes pesar igual cuando tienes 20 años que 65? El cuerpo cambia con el paso del tiempo y el peso también lo hace, por los cambios metabólicos.
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