Las bacterias del microbioma se transmiten en las relaciones sociales

Las interacciones sociales son una parte importante de nuestras vidas y ahora sabemos que también tienen un impacto significativo en nuestra salud. Un estudio reciente, por liderado por la Universidad de Trento (Italia) y que ha contado con investigadoras del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), ha descubierto que las interacciones sociales influyen en la composición de nuestro microbioma.

El microbioma humano es una comunidad de microorganismos que habita en el cuerpo humano y contribuye al funcionamiento del sistema inmunológico y digestivo, entre otros. Sin embargo, todavía hay mucho que aprender sobre cómo estas bacterias y otros organismos se adquieren y se transmiten entre las personas.

Tipos de microbiomas

El microbioma humano es una comunidad de microorganismos que se hallan en todas las superficies de nuestro cuerpo. Los principales microbiomas son:

• Intestinal. Comprende la comunidad de microorganismos que vive en el intestino humano.
• Cutáneo: Son los microorganismos que viven en la piel humana.
• Oral: Microorganismos que residen en la boca humana.
• Vaginal: Hace referencia a los microorganismos que viven en la vagina humana.
• Respiratorio: Microorganismos que están en el tracto respiratorio humano.

A más relaciones sociales mejor salud

Los investigadores han descubierto que las personas con una mayor cantidad de interacciones sociales tenían una mayor diversidad de microbios en su microbioma. Esto significa que contar con una red social más amplia puede ayudar a mantener una salud óptima. Además, también se ha visto que el tipo de interacciones sociales influye en la composición del microbioma.

Por ejemplo, las personas que pasan más tiempo con sus familiares tienen una mayor diversidad de microbios en su microbioma que aquellas que pasan más tiempo con sus amigos. Esto sugiere que el tipo de interacciones sociales que tenemos también puede tener un impacto en nuestra salud.

Asimismo, los investigadores han descubierto que el nivel de estrés también influye en la composición del microbioma. Las personas con un nivel de estrés más alto tenían una menor diversidad de microbios en su microbioma. Así, se pone de manifiesto que el estrés puede tener un efecto negativo en nuestra salud.

En el trabajo, los científicos han encontrado evidencia de un amplio intercambio del microbioma intestinal y oral relacionado con el tipo de relación y estilo de vida.

Microbioma intestinal

El microbioma intestinal es una comunidad de microorganismos que viven en el intestino humano y juegan un papel importante en la salud y el bienestar. Está compuesto por bacterias, hongos, virus y otros microorganismos. Estos microbios ayudan a digerir los alimentos, producen vitaminas y regulan el sistema inmunológico.

La primera transmisión del microbioma intestinal se produce durante el parto. Cuando el bebé nace, entra en contacto con los microbios de la madre, que se encuentran en la vagina, en la piel y en la leche materna. Este traspaso es esencial para el desarrollo de un sistema inmunológico saludable y para la digestión adecuada de los alimentos.

Además, la primera transmisión del microbioma intestinal también puede influir en el desarrollo de algunas enfermedades crónicas, como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Diversos estudios señalan que los bebés que reciben el microbioma intestinal de su madre tienen un menor riesgo de desarrollar estas enfermedades.

El estudio ha confirmado que las bacterias del microbioma materno todavía se pueden detectar en personas mayores. 

Cómo se produce la transmisión del microbioma intestinal

La transmisión del microbioma intestinal se produce de una persona a otra. Esto puede ocurrir de muchas maneras, aunque los principales contactos son:  

• Directo. El análisis ha mostrado que los adultos adquieren bacterias a través de interacciones sociales. Así, las personas con las que estamos en contacto estrecho como familiares, amigos o compañeros de trabajo son una fuente importante de bacterias que contribuyen a nuestra salud.
• Con alimentos o agua contaminados.
• Con objetos contaminados.
• Inhalación de partículas de aire.
• Herencia genética.
• Exposición a los antibióticos.

La transmisión del microbioma intestinal es un tema de interés científico porque los microorganismos intestinales pueden afectar la salud de una persona. Estudios recientes han demostrado que el microbioma intestinal puede influir en diferentes aspectos como:

• El sistema inmunológico.
• El metabolismo.
• La digestión y la absorción de nutrientes.
• La producción de vitaminas.
• La resistencia a enfermedades.

Ámbito de transmisión del microbioma intestinal

La transmisión del microbioma intestinal es más común entre los miembros de una familia. Se produce porque estas personas viven en un entorno común, por lo que están expuestos a los mismos microorganismos. Además, comparten alimentos y objetos, lo que aumenta la probabilidad de transmisión. También ocurre en el caso de amigos y compañeros de trabajo.

No obstante, se sabe que el microbioma intestinal se puede transmitir entre personas que no están relacionadas. Ocurre porque los microorganismos intestinales pueden sobrevivir fuera del cuerpo humano durante un período de tiempo. Por lo tanto, es importante tomar medidas para prevenir la transmisión del microbioma intestinal.

Microbioma oral

El microbioma oral se transmite principalmente a través de la saliva, la cual contiene una gran cantidad de bacterias. Estas bacterias pasan de persona a persona cuando hay contacto directo con la boca, al compartir alimentos y utensilios, al besarse y al compartir cepillos de dientes. El microbioma oral también se puede transferir a través de la tos y los estornudos.

En conclusión, este estudio demuestra que las interacciones sociales dan forma a la composición de los microbiomas y tienen un impacto significativo en la salud. Por eso es importante mantener una red social saludable y equilibrada para conseguir una salud óptima. Además, también es bueno reducir el estrés para mantener el organismo a punto.

Si tienes dudas sobre este tema o cualquier otra de salud es bueno que acudas a un especialista en medicina para resolverlos. En SaludOnNet contamos con un cuadro médico extenso en el que elegir el mejor profesional para atenderte.