Sesión de Fisioterapia Terapéutica. Masaje manual en la provincia de Girona

Lo que debes saber sobre este servicio

Sesión de Fisioterapia Terapéutica. Masaje manual en la provincia de Girona. ¿En qué consiste?

La sesión de fisioterapia terapéutica con masaje manual en Girona es un tratamiento basado en técnicas de terapia manual profunda e intensa, realizadas por un fisioterapeuta especializado.
Su objetivo es aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y prevenir lesiones, especialmente en personas con sobrecargas musculares, estrés físico o postural, o recuperación tras el ejercicio.

Durante la sesión, el profesional utiliza diferentes maniobras manuales —como presiones, fricciones, amasamientos y compresiones— que actúan sobre los tejidos blandos y los grupos musculares afectados, proporcionando un efecto relajante y analgésico.

El masaje tiene una duración aproximada de 50 minutos, tiempo en el que se trabaja de manera localizada o general según las necesidades del paciente.

Para qué sirve la fisioterapia terapéutica en Girona

El masaje manual terapéutico es una herramienta muy eficaz dentro del ámbito de la fisioterapia, y en Girona se aplica para:

• Reducir el dolor muscular o articular.
• Regular el tono muscular, tanto en casos de rigidez como de debilidad.
• Aumentar el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos.
• Mejorar la movilidad de las articulaciones y la elasticidad muscular.
• Favorecer la recuperación tras el esfuerzo físico.
• Acelerar la eliminación de toxinas y desechos metabólicos.
• Estimular la función renal e intestinal.

Estos beneficios se traducen en una mejora del rendimiento físico, una mayor sensación de bienestar y una prevención eficaz de futuras lesiones.

Cómo se realiza el masaje terapéutico

La sesión de masaje terapéutico en Girona se adapta a cada paciente según la zona afectada, la intensidad del dolor o el tipo de actividad física que realiza.
Durante la sesión:

1. El fisioterapeuta realiza una valoración inicial para identificar la causa del dolor o la sobrecarga.
2. A continuación, aplica técnicas manuales específicas sobre los músculos, tendones y fascias.
3. Las maniobras incluyen amasamientos, presiones profundas, fricciones y estiramientos, con ritmo e intensidad variables según la tolerancia del paciente.
4. Se finaliza con movimientos relajantes para favorecer la recuperación y el equilibrio muscular.

El tratamiento se realiza en un entorno tranquilo y con productos específicos que facilitan el deslizamiento y la relajación.

Cuándo se recomienda una sesión de masaje manual en Girona

El masaje fisioterapéutico está indicado tanto en personas con molestias musculares como en deportistas o pacientes con lesiones previas.
En Girona, se recomienda especialmente en los siguientes casos:

• Sobrecarga muscular por ejercicio o esfuerzo físico.
• Dolor cervical, dorsal o lumbar.
• Contracturas o rigidez muscular.
• Estrés o fatiga acumulada.
• Recuperación postural o postquirúrgica.
• Mala circulación o sensación de pesadez muscular.
• Prevención de lesiones en deportistas o personas activas.

También puede incluirse dentro de un plan de fisioterapia integral, combinado con ejercicios o técnicas complementarias de rehabilitación.

Beneficios del masaje terapéutico

Una sesión de fisioterapia terapéutica en Girona aporta numerosos beneficios para la salud y el bienestar:

• Alivia el dolor muscular y articular.
• Favorece la recuperación física tras el ejercicio o lesiones.
• Mejora la circulación sanguínea y linfática.
• Disminuye la tensión nerviosa y el estrés.
• Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular.
• Contribuye a una recuperación más rápida y completa.

Estos efectos se notan desde la primera sesión, aunque su impacto se potencia con tratamientos continuados.

Duración y características del tratamiento

El masaje manual terapéutico tiene una duración aproximada de 50 minutos.
La sesión se adapta a cada paciente según la zona a tratar, la intensidad del dolor y los objetivos de recuperación.
En algunos casos, el fisioterapeuta puede recomendar sesiones periódicas para mantener los resultados y prevenir recaídas.