Sesión de fisioterapia de preparación al parto y recuperación postparto en la provincia de Madrid

Lo que debes saber sobre este servicio

Sesión de fisioterapia de preparación al parto y recuperación postparto en la provincia de Madrid. ¿En qué consiste?

La fisioterapia obstétrica y de suelo pélvico en Madrid es una especialidad dirigida a acompañar a la mujer durante el embarazo, el parto y el posparto, ayudándola a preparar su cuerpo antes del nacimiento y a recuperarse después.
Estas sesiones son individualizadas y se adaptan a las necesidades de cada paciente, con el objetivo de mejorar el tono muscular, aliviar molestias y prevenir disfunciones pélvicas.

El tratamiento se divide en dos fases principales: preparación al parto y recuperación postparto, cada una con objetivos y técnicas específicas.

Fisioterapia de Preparación al Parto en Madrid

La sesión de preparación al parto está orientada a que la mujer llegue al momento del nacimiento en las mejores condiciones físicas y con un conocimiento adecuado de su cuerpo.
Tras una valoración inicial del tono y la elasticidad de la musculatura abdominal y perineal, la fisioterapeuta enseña ejercicios y técnicas que facilitan el parto y reducen el riesgo de lesiones.

En la preparación al parto se trabaja:

• Masaje perineal: técnica manual que mejora la elasticidad del suelo pélvico y reduce la probabilidad de desgarros o episiotomías durante el parto.

• Posturas de dilatación: posiciones que favorecen la apertura pélvica, alivian el dolor y ayudan al descenso del bebé.

• Ejercicios respiratorios y de relajación: para mejorar el control del esfuerzo y la gestión del dolor durante el parto.

• Ejercicio terapéutico durante el embarazo: movimientos adaptados para fortalecer la musculatura abdominal, pélvica y lumbar, mejorar la postura y prevenir molestias como la lumbalgia o la ciática.

• Educación corporal: pautas para adoptar posturas adecuadas, moverse con seguridad y mantener la estabilidad durante los últimos meses del embarazo.

El objetivo es que la paciente adquiera herramientas que le permitan vivir un parto más consciente, activo y funcional, minimizando complicaciones y facilitando la recuperación posterior.

Fisioterapia de Recuperación Postparto en Madrid

Tras el nacimiento, el cuerpo de la mujer necesita tiempo y atención para recuperar su equilibrio.
La sesión de fisioterapia postparto en Madrid ayuda a tratar las secuelas físicas del embarazo y el parto, restaurando la fuerza, la elasticidad y el control muscular del suelo pélvico y del abdomen.

En la recuperación postparto se abordan aspectos como:

• Dolor o tirantez en la cicatriz tras una episiotomía, desgarro o cesárea.

• Sensación de pesadez o congestión pélvica, asociada a una debilidad del suelo pélvico.

• Incontinencia urinaria o anal, debida a la distensión de los músculos perineales.

• Prolapsos pélvicos, como cistocele (vejiga), uretrocele (uretra) o histerocele (útero).

• Disfunciones sexuales, como dolor durante las relaciones (dispareunia), vaginismo o anorgasmia.

• Dolor o dificultad al defecar.

• Diástasis abdominal, separación de los músculos rectos del abdomen que puede generar debilidad y alteraciones posturales.

El tratamiento combina terapia manual, ejercicios hipopresivos, reeducación perineal y técnicas específicas de fortalecimiento y control muscular.
El objetivo es recuperar la funcionalidad del suelo pélvico y del abdomen, mejorar la postura y restablecer el bienestar físico y emocional.

Beneficios de la fisioterapia obstétrica en Madrid

Tanto la preparación al parto como la recuperación postparto aportan numerosos beneficios para la salud de la mujer:

• Prevención de desgarros o episiotomías.

• Reducción del dolor lumbar y pélvico.

• Mayor control corporal y confianza durante el parto.

• Recuperación más rápida tras el parto o cesárea.

• Prevención de incontinencias y prolapsos.

• Mejora de la función sexual y del bienestar emocional.

• Refuerzo del vínculo entre madre y bebé mediante el trabajo corporal consciente.

La fisioterapia perineal no solo actúa a nivel físico, sino también emocional, ayudando a la mujer a reconectarse con su cuerpo tras la maternidad.

Cómo se desarrolla la sesión

Cada sesión de fisioterapia obstétrica en Madrid es individual y personalizada.
Comienza con una valoración inicial del estado físico y las necesidades de la paciente, para luego diseñar un programa adaptado que puede incluir:

• Técnicas manuales sobre la pelvis y el periné.

• Ejercicios de activación y fortalecimiento.

• Pautas de respiración y relajación.

• Reeducación postural y consejos ergonómicos para la lactancia y el cuidado del bebé.

La duración de la sesión suele ser de 45 a 60 minutos, y el número total de sesiones se adapta a cada caso.

En Madrid, las sesiones de fisioterapia de preparación al parto y recuperación postparto ofrecen una atención integral que acompaña a la mujer en todas las etapas de la maternidad, ayudando a prevenir molestias, facilitar el parto y recuperar la salud y el bienestar tras el nacimiento.