Tratamiento de Deshabituación Tabáquica. 8 Sesiones en la provincia de Ciudad Real

Lo que debes saber sobre este servicio

Tratamiento de Deshabituación Tabáquica. 8 Sesiones en la provincia de Ciudad Real. ¿En qué consiste?

El consumo de tabaco es uno de los principales factores de riesgo para la salud. Está directamente relacionado con 9 de cada 10 cánceres de pulmón y con numerosas enfermedades cardiovasculares y respiratorias. Por este motivo, en los últimos años se han impulsado medidas para reducir el tabaquismo, como la creación de espacios libres de humo y mayores restricciones al consumo.

Dejar de fumar es uno de los propósitos más frecuentes entre las personas fumadoras. De hecho, más del 70 % manifiesta el deseo de abandonar el tabaco. Sin embargo, aunque algunas personas lo consiguen por sí solas, la mayoría necesita apoyo profesional para superar la dependencia física y psicológica que genera este hábito.

El tratamiento de deshabituación tabáquica en Ciudad Real se estructura en un programa de ocho sesiones, adaptadas a las características y necesidades de cada paciente. En la primera fase, el psicólogo realiza una evaluación inicial para determinar el grado de dependencia al tabaco y detectar posibles factores emocionales o psicológicos asociados.

A lo largo de las sesiones se trabaja la motivación para dejar de fumar y se proporcionan estrategias prácticas para afrontar la ansiedad, el deseo de consumo y las situaciones de riesgo. De forma progresiva, el paciente va reduciendo el consumo de tabaco hasta lograr el abandono completo del hábito, aprendiendo a desenvolverse en su día a día sin fumar.

Seguimiento y prevención de recaídas

El seguimiento es una parte fundamental del tratamiento de deshabituación tabáquica en Ciudad Real, ya que las recaídas suelen producirse en los meses posteriores al abandono del tabaco. Por este motivo, las seis primeras sesiones se realizan de manera periódica, la séptima sesión tiene lugar al mes de finalizar la fase intensiva y la octava se programa a los tres meses.

Este acompañamiento permite reforzar los logros conseguidos, resolver dificultades y consolidar el cambio, aumentando de forma significativa las probabilidades de éxito a largo plazo y ayudando al paciente a mantener una vida libre de tabaco.