Mª Soledad Hermoso Izquierdo

Llevo más de 18 años de experiencia profesional,  tanto en psicología sanitaria (atendiendo pacientes privados y de sociedades médicas) , en  forense ( realizando evaluaciones e informes periciales ), y también en otras áreas de Recursos humanos  en el ámbito empresarial. El malestar emocional , la autoestima ,  estado de ánimo,  puede ser variables a lo largo de nuestra vida. Algunas personas necesitan ayuda para gestionar los procesos vitales por los que pasamos, para ser resilientes y superar el dolor. Los profesionales de la psicología ,  te ayudamos a encontrar y desarrollar herramientas para conseguir que te encuentres mejor y aprendas a gestionar por ti mismo el estrés, la ansiedad , el duelo ....A superar las crisis de la vida y salir reforzados . No hay recetas milagrosas , se precisa de tú impliación en el proceso terapeútico para garantizar el éxito.

Combino la terapia coginitivo conductual con técnicas tercera generación , terapia de aceptación y compromiso,  mindfulness . así como de  psicología positiva. Cada persona  es diferente ,por lo que adapto la terapia y las técnicas más adecuadas  a cada caso concreto. Mi objetivo es que desde la primera sesión te sientas mejor y confies más en tí y tu recuperación. Si quieres puedes , las limitaciones en tú evolución y en tu desarrollo personal las pones tú mismo.