{"id":3560,"date":"2026-10-08T15:22:41","date_gmt":"2026-10-08T13:22:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/?p=3560"},"modified":"2026-10-08T15:27:20","modified_gmt":"2026-10-08T13:27:20","slug":"baja-por-migrana-cuanto-puede-durar-y-cuando-es-necesaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/baja-por-migrana-cuanto-puede-durar-y-cuando-es-necesaria\/","title":{"rendered":"Baja por migra\u00f1a: cu\u00e1nto puede durar y cu\u00e1ndo es necesaria"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una crisis de migra\u00f1a puede hacer muy dif\u00edcil mantener una jornada laboral normal. El dolor intenso, las n\u00e1useas, la sensibilidad a la luz o al ruido y, en algunos casos, las alteraciones visuales pueden limitar la concentraci\u00f3n y hacer imposible realizar determinadas tareas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No todas las migra\u00f1as requieren una baja laboral. Muchas personas consiguen controlar los episodios con tratamiento y pueden continuar con su actividad habitual. Sin embargo, cuando los s\u00edntomas impiden trabajar con normalidad o seguridad, el m\u00e9dico puede considerar necesaria una incapacidad temporal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo puede ser necesaria una baja por migra\u00f1a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La decisi\u00f3n depende de la intensidad de los s\u00edntomas y de las caracter\u00edsticas del trabajo. Una misma crisis puede tener consecuencias muy diferentes para una persona que trabaja desde casa y para otra que conduce, utiliza maquinaria o necesita mantener una elevada concentraci\u00f3n durante toda la jornada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La baja puede ser necesaria cuando aparecen situaciones como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dolor intenso e incapacitante.<\/strong> Puede impedir concentrarse, utilizar pantallas o mantener la actividad durante varias horas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00e1useas o v\u00f3mitos.<\/strong> En las crisis m\u00e1s fuertes pueden dificultar considerablemente cualquier actividad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alteraciones visuales.<\/strong> Algunas personas presentan aura, con destellos, puntos luminosos o zonas de visi\u00f3n alterada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensibilidad a la luz y al ruido.<\/strong> La iluminaci\u00f3n de una oficina, las pantallas o determinados ambientes pueden agravar los s\u00edntomas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Crisis prolongadas o muy frecuentes.<\/strong> Cuando los episodios se repiten, su repercusi\u00f3n sobre la actividad laboral puede ser considerable.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El diagn\u00f3stico de migra\u00f1a por s\u00ed solo no determina la necesidad de una baja. Lo que se valora es hasta qu\u00e9 punto los s\u00edntomas impiden desempe\u00f1ar el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1nto dura una baja laboral por migra\u00f1a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No existe una duraci\u00f3n fija. Una crisis de migra\u00f1a puede durar desde unas horas hasta varios d\u00edas y la recuperaci\u00f3n es diferente en cada persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las gu\u00edas cl\u00ednicas del NICE establecen que una crisis de migra\u00f1a puede durar habitualmente entre <strong>4 y 72 horas<\/strong>. Esto no significa que la baja tenga necesariamente esa duraci\u00f3n, ya que el m\u00e9dico debe valorar la evoluci\u00f3n y la capacidad para volver al trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n puede existir una fase posterior al dolor en la que persisten cansancio, dificultad para concentrarse o sensaci\u00f3n de agotamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tipo de trabajo vuelve a ser importante. Las alteraciones visuales, por ejemplo, pueden impedir conducir profesionalmente, aunque otros s\u00edntomas sean moderados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta variabilidad ayuda a entender <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/por-que-unas-bajas-laborales-duran-mas-que-otras\/\">por qu\u00e9 unas bajas laborales duran m\u00e1s que otras<\/a>, incluso cuando el diagn\u00f3stico es similar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Migra\u00f1a y dolor de cabeza no son lo mismo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No cualquier dolor de cabeza es una migra\u00f1a. La cefalea tensional suele provocar una sensaci\u00f3n de presi\u00f3n u opresi\u00f3n de intensidad leve o moderada. La migra\u00f1a puede producir un dolor m\u00e1s intenso, frecuentemente puls\u00e1til, que empeora con la actividad y puede acompa\u00f1arse de n\u00e1useas y sensibilidad a la luz o al sonido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En algunas personas aparece adem\u00e1s el denominado aura, que puede provocar alteraciones visuales o sensitivas antes o durante la crisis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diferenciar correctamente el tipo de cefalea es importante porque tambi\u00e9n cambia el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/baja-por-migrana.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3564\" srcset=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/baja-por-migrana.png 800w, https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/baja-por-migrana-300x150.png 300w, https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/baja-por-migrana-768x384.png 768w, https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/baja-por-migrana-512x256.png 512w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando las migra\u00f1as son muy frecuentes?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas personas presentan episodios aislados y otras conviven con dolores de cabeza durante muchos d\u00edas al mes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se considera migra\u00f1a cr\u00f3nica cuando existen cefaleas durante <strong>15 o m\u00e1s d\u00edas al mes durante m\u00e1s de tres meses<\/strong>, con caracter\u00edsticas de migra\u00f1a al menos ocho de esos d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En estos casos, el impacto laboral puede ser especialmente importante. No necesariamente porque se produzca una baja prolongada, sino porque pueden acumularse ausencias breves, dificultades para mantener el rendimiento o jornadas trabajadas con s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Continuar trabajando durante una crisis intensa tambi\u00e9n puede convertirse en un problema de <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/como-reducir-el-presentismo-laboral-en-empresas\/\">presentismo laboral<\/a>: la persona est\u00e1 en su puesto, pero su estado de salud reduce considerablemente su capacidad para trabajar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo se solicita una baja por migra\u00f1a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando los s\u00edntomas impiden trabajar, es necesaria una valoraci\u00f3n m\u00e9dica. El profesional sanitario tendr\u00e1 en cuenta la intensidad y duraci\u00f3n de las crisis, su frecuencia, los s\u00edntomas asociados, la respuesta a los tratamientos y las caracter\u00edsticas del puesto de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En personas con episodios recurrentes puede ser \u00fatil llevar un registro de las crisis. Anotar cu\u00e1ndo aparecen, cu\u00e1nto duran, qu\u00e9 s\u00edntomas producen y qu\u00e9 tratamiento se utiliza ayuda a identificar patrones y facilita la valoraci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si existe una incapacidad temporal para trabajar, se emitir\u00e1 el correspondiente parte de baja. En Espa\u00f1a, cuando la migra\u00f1a se considera enfermedad com\u00fan, la incapacidad temporal se gestiona con car\u00e1cter general a trav\u00e9s del Servicio P\u00fablico de Salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento y prevenci\u00f3n de nuevas crisis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento depende de la frecuencia e intensidad de los episodios. Durante las crisis pueden utilizarse diferentes medicamentos para controlar el dolor y otros s\u00edntomas. Cuando las migra\u00f1as son frecuentes o interfieren significativamente en la vida diaria, el m\u00e9dico tambi\u00e9n puede valorar un tratamiento preventivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, determinados h\u00e1bitos pueden ayudar a algunas personas a reducir los episodios. Mantener horarios de sue\u00f1o relativamente regulares, una hidrataci\u00f3n adecuada y evitar cambios bruscos en las rutinas puede resultar beneficioso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No obstante, la migra\u00f1a es una enfermedad neurol\u00f3gica y no debe atribuirse simplemente al estr\u00e9s o a unos malos h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n debe <strong>vigilarse el uso excesivo de analg\u00e9sicos<\/strong>. Tomarlos con demasiada frecuencia puede favorecer la aparici\u00f3n de cefalea por sobreuso de medicaci\u00f3n y terminar aumentando el n\u00famero de d\u00edas con dolor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo hay que consultar urgentemente?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un dolor de cabeza repentino y extremadamente intenso necesita valoraci\u00f3n m\u00e9dica urgente, especialmente si alcanza su m\u00e1xima intensidad en muy poco tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n requieren atenci\u00f3n r\u00e1pida s\u00edntomas como p\u00e9rdida de conciencia, confusi\u00f3n, debilidad en una parte del cuerpo, fiebre acompa\u00f1ada de rigidez de cuello o alteraciones neurol\u00f3gicas que no hab\u00edan aparecido anteriormente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando un dolor de cabeza presenta caracter\u00edsticas distintas de las habituales tampoco conviene asumir que se trata simplemente de otra migra\u00f1a.<\/p>\n\n\n<style>\n    @import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=DM+Sans:wght@400;500;700&display=swap');\n\n    * {\n        margin: 0;\n        padding: 0;\n        box-sizing: border-box;\n    }\n\n    .wrap {\n        font-family: 'DM Sans', var(--font-sans);\n    }\n\n    @media (max-width: 720px) {\n        .banner {\n            grid-template-columns: 1fr !important;\n            padding: 22px 18px !important;\n            gap: 18px !important;\n        }\n        .banner-cta {\n            width: 100%;\n            justify-content: center;\n        }\n        .banner-specialties {\n            display: grid !important;\n            grid-template-columns: 1fr 1fr !important;\n            gap: 8px !important;\n        }\n        .banner-features {\n            gap: 8px 10px !important;\n        }\n    }\n\n    @media (max-width: 380px) {\n        .banner-specialties {\n            grid-template-columns: 1fr !important;\n        }\n    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situaci\u00f3n cambia. Trabajar frente a una pantalla puede resultar especialmente dif\u00edcil si existe fotofobia, mientras que las alteraciones visuales o de concentraci\u00f3n pueden hacer inseguras actividades como conducir o manejar maquinaria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En otros casos, peque\u00f1as adaptaciones pueden ayudar a mantener la actividad: reducir temporalmente la exposici\u00f3n a luces intensas, realizar pausas, flexibilizar el horario o trabajar desde casa cuando el puesto lo permita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo importante es evitar que la necesidad de cumplir con la jornada lleve a retrasar la atenci\u00f3n sanitaria. <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/como-afecta-que-los-empleados-retrasen-ir-al-medico\/\">Posponer una consulta m\u00e9dica<\/a> puede dificultar el control de problemas de salud que podr\u00edan abordarse antes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Volver al trabajo despu\u00e9s de una baja por migra\u00f1a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La reincorporaci\u00f3n suele producirse cuando los s\u00edntomas han mejorado lo suficiente como para recuperar la actividad habitual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En personas con episodios frecuentes, adem\u00e1s de tratar cada crisis, conviene buscar formas de reducir su recurrencia. Una valoraci\u00f3n m\u00e9dica adecuada puede permitir ajustar el tratamiento e identificar medidas que ayuden a disminuir su repercusi\u00f3n laboral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n es importante evitar reincorporaciones precipitadas cuando todav\u00eda existen s\u00edntomas que afectan significativamente al rendimiento. Una recuperaci\u00f3n incompleta puede favorecer nuevas ausencias y situaciones similares a las que aparecen en las <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas\/blog\/por-que-algunos-trabajadores-recaen-tras-una-baja-laboral\/\">reca\u00eddas despu\u00e9s de una baja laboral<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para las empresas, facilitar un acceso r\u00e1pido a la atenci\u00f3n sanitaria puede ayudar a que problemas como las migra\u00f1as recurrentes sean diagnosticados y tratados antes de que afecten de forma continuada al trabajo. <strong>Saludonnet<\/strong> permite ofrecer a los empleados acceso a medicina general, neurolog\u00eda y otros servicios m\u00e9dicos privados mediante un modelo flexible y sin necesidad de contratar un seguro m\u00e9dico tradicional.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:9px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/empresas?utm_source=blog&amp;utm_medium=cta_post&amp;utm_campaign=empresas_captacion_blog&amp;utm_content=cta_post\">VER PLANES PARA EMPRESAS<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Las migra\u00f1as pueden impedir trabajar durante horas o d\u00edas. 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