{"id":9209,"date":"2021-12-24T12:31:00","date_gmt":"2021-12-24T11:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=9209"},"modified":"2024-02-07T10:15:43","modified_gmt":"2024-02-07T09:15:43","slug":"que-son-y-por-que-salen-los-sabanones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-son-y-por-que-salen-los-sabanones\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son y por qu\u00e9 salen los saba\u00f1ones?"},"content":{"rendered":"\n<p>El cambio clim\u00e1tico est\u00e1 haciendo que vuelvan afecciones de la piel que se consideraban normales en otros tiempos y ahora casi estaban olvidadas. Cada vez los inviernos son m\u00e1s fr\u00edos y eso est\u00e1 ayudando a la aparici\u00f3n de los&nbsp;<strong>saba\u00f1ones<\/strong>&nbsp;en la piel, tanto en manos como en pies.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Esta dolencia es m\u00e1s habitual en mujeres que en hombres<\/strong>. Aparecen sobre todo en oto\u00f1o e invierno, a las 24-48h de la exposici\u00f3n al fr\u00edo, y suele durar como <strong>m\u00e1ximo unas tres semanas<\/strong>.&nbsp; Es una patolog\u00eda que, aunque no es gen\u00e9tica, tiene <strong>cierta tendencia a la agregaci\u00f3n familiar<\/strong>. Es decir, que si se conoce que alg\u00fan familiar ha tenido saba\u00f1ones hay que proteger las zonas alejadas porque aumenta mucho el riesgo de padecerlos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 son los saba\u00f1ones?<\/h2>\n\n\n\n<p>Los saba\u00f1ones son un trastorno que se produce en la parte distal de manos y pies, sobre todo, como una <\/p>\n\n\n\n<p>Los saba\u00f1ones son un trastorno que se produce en la parte distal de manos y pies, sobre todo, como una <strong>respuesta del organismo al fr\u00edo o la humedad por vasoconstricci\u00f3n<\/strong> durante un tiempo prolongado. Esto provoca una falta de ox\u00edgeno a los tejidos (isquemia).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se llaman t\u00e9cnicamente <a href=\"http:\/\/www.atdermae.com\/pdfs\/atd_30_04_08.pdf\"><strong>perniosis o eritema pernio<\/strong><\/a> y causan la inflamaci\u00f3n anormal de las partes lejanas, a las que les llega poco riego. As\u00ed, los saba\u00f1ones aparecen en estas partes del cuerpo cuando se exponen a temperaturas fr\u00edas:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Saba\u00f1ones en las <strong>manos<\/strong> (dedos).&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Saba\u00f1ones en los <strong>pies<\/strong> (dedos).&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nariz<\/strong>.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Saba\u00f1ones en las<strong> orejas<\/strong>.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Las venas y las arterias son vasos sangu\u00edneos que transportan sangre desde el coraz\u00f3n hacia los tejidos del organismo<\/strong>. El cuerpo env\u00eda la sangre a trav\u00e9s de las arterias, desde el coraz\u00f3n al resto del organismo, y las venas hacen el recorrido inverso, desde los \u00f3rganos hasta el coraz\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cuando hace fr\u00edo, tanto arterias como venas se cierran<\/strong> para evitar la p\u00e9rdida de calor. Una vez que la temperatura se recupera, estos vasos sangu\u00edneos vuelven a su tama\u00f1o normal, excepto en las personas que tienen tendencia a tener saba\u00f1ones. En estos casos, se recupera la parte arterial, pero no la venosa, que sigue estando cerrada. Como la sangre no puede circular por el vaso <strong>se produce un edema que hace que se inflame &nbsp;y se ponga rojo<\/strong>, aumentando la presi\u00f3n de la zona. Esto hace que empiece a doler y a picar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas de los saba\u00f1ones<\/h3>\n\n\n\n<p>El m\u00e9dico puede diagnosticar los saba\u00f1ones atendiendo a los <strong>signos y s\u00edntomas del paciente<\/strong>, su historia cl\u00ednica y la exploraci\u00f3n f\u00edsica que lleva a cabo en consulta. No es necesario realizar pruebas complementarias ni estudios de laboratorio, excepto en los casos complicados cr\u00f3nicos y cuando se quiere descartar otras enfermedades que pueden estar asociadas. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las principales lesiones que causan los saba\u00f1ones, similares a las que aparecen con <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/por-que-molesta-tanto-la-urticaria-y-cuales-son-sus-causas\/\"><strong>urticaria<\/strong><\/a>, son:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cambios en la pigmentaci\u00f3n en la piel.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e1pulas<\/strong>, placas o n\u00f3dulos eritematosos de color violeta.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Edema, hinchaz\u00f3n por un exceso de l\u00edquido.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ampollas y \u00falceras<\/strong>, en los casos m\u00e1s intensos.<\/li>\n\n\n\n<li>Prurito o picor.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de ardor y quemaz\u00f3n en la zona.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo son los saba\u00f1ones<\/h3>\n\n\n\n<p>Los saba\u00f1ones se identifican f\u00e1cilmente, porque los pies o las manos se vuelven de un <strong>color rojizo, con picor o ardor, e incluso aparici\u00f3n de peque\u00f1as \u00falceras<\/strong>. Puede aparecer una sola lesi\u00f3n o m\u00faltiples.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las bajas temperaturas tienen un gran impacto en algunas personas. De hecho, es <strong>como si padecieran una alergia al fr\u00edo<\/strong>. En realidad, los saba\u00f1ones son problemas vasculares que se presentan en las partes m\u00e1s alejadas del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSon contagiosos los saba\u00f1ones?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Los saba\u00f1ones no son contagiosos<\/strong>, aunque en ocasiones aparezcan ampollas o \u00falceras. No hay riesgo de contagio hacia otras personas ni en otras partes del cuerpo. En este sentido, el afectado puede tocarse otras partes del cuerpo sin miedo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 salen los saba\u00f1ones<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La principal causa de los saba\u00f1ones es el fr\u00edo<\/strong>. La exposici\u00f3n prolongada a bajas temperaturas es la respuesta a por qu\u00e9 salen los saba\u00f1ones. El cuerpo responde comprometiendo la circulaci\u00f3n en las zonas m\u00e1s lejanas y produciendo una inflamaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos que causa dolor y molestias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Muy ligado est\u00e1 <strong>el contraste brusco de temperaturas<\/strong>. As\u00ed, cuando tras la exposici\u00f3n al fr\u00edo se somete al cuerpo a un intenso calor pueden aparecer saba\u00f1ones. En este caso el organismo no es capaz de regular el flujo sangu\u00edneo en la piel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Factores de riesgo<\/h3>\n\n\n\n<p>Hay <strong>personas que son m\u00e1s propensas<\/strong> que otras a tener saba\u00f1ones. Muchas veces depende de los factores de riesgo que tengan. Los principales son:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Llevar insuficiente ropa o utilizar ropa ajustada<\/strong>. Hay que vestir conforme a la temperatura que haga en la calle y llevar calzado acorde a la estaci\u00f3n del a\u00f1o. Usar ropa ajustada, sobre todo en las extremidades, puede limitar el flujo sangu\u00edneo.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar botas de agua<\/strong>.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ser mujer<\/strong>. El sexo femenino tiene m\u00e1s propensi\u00f3n a tener saba\u00f1ones que los hombres.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estar muy delgado<\/strong>. Quienes tiene un IMC inferior al deseable tienen m\u00e1s riesgo de padecer esta afecci\u00f3n.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Factores ambientales: humedad y fr\u00edo. <\/strong>Es m\u00e1s frecuente que los saba\u00f1ones aparezcan en lugares con un clima h\u00famedo con temperaturas fr\u00edas, aunque no en exceso. En las zonas de clima fr\u00edo y seco las personas est\u00e1n m\u00e1s acostumbradas a abrigarse.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Profesiones en las que se manipulan alimentos fr\u00edos.<\/strong>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mala circulaci\u00f3n<\/strong>. Quienes tiene problemas circulatorios padecen m\u00e1s los cambios de temperaturas.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enfermedad de Raynaud<\/strong>. Las personas que tienen esta patolog\u00eda, que consiste en un trastorno de los vasos sangu\u00edneos que afecta generalmente los dedos de las manos y los pies, son m\u00e1s susceptibles de presentar saba\u00f1ones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Patolog\u00edas autoinmunes<\/strong>. El l<em>upus<\/em> est\u00e1 muy asociado a esta afecci\u00f3n. Tambi\u00e9n otras afecciones como la <em>esclerodermia<\/em>, la <em>vasculitis<\/em> o la <em>artritis reumatoide<\/em>.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alcohol y tabaco.<\/strong> Aunque su impacto no ha sido probado, se entiende que el da\u00f1o que provoca en la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y en la curaci\u00f3n de las heridas no ayuda a evitar la aparici\u00f3n de saba\u00f1ones.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Saba\u00f1ones. Tratamiento y diagn\u00f3stico<\/h2>\n\n\n\n<p>Los saba\u00f1ones suelen desaparecer pasadas dos o tres semanas de su aparici\u00f3n. Es importante que la persona que tiene las lesiones sepa que han salido por causa del fr\u00edo y la humedad, para que se cuide y proteja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, tal y como indican Tob\u00f3n M.X. y Rodr\u00edguez G. en su estudio <a href=\"http:\/\/www.scielo.org.co\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0120-87052013000100013#:~:text=El%20eritema%20pernio%20es%20un,de%20edad%20y%20en%20ni%C3%B1os.\"><strong>Eritema pernio: una enfermedad misteriosa<\/strong><\/a>, una vez realizado el diagn\u00f3stico se debe:<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que saber <strong>c\u00f3mo curar los saba\u00f1ones<\/strong>, y la mejor forma de mantener las manos y los pies calientes y secos es:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Procurar que el ambiente sea c\u00e1lido y seco.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar guantes y calcetines para proteger las zonas m\u00e1s propensas.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Quitarse los guantes o calcetines de manera inmediata cuando est\u00e1n h\u00famedos.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Usar crema hidratante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 hacer si los saba\u00f1ones no desaparecen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de los remedios caseros, tambi\u00e9n hay <strong>medicaci\u00f3n espec\u00edfica <\/strong>que indica c\u00f3mo quitar los saba\u00f1ones. Es importante saber que siempre debe ser prescrita por un m\u00e9dico. Generalmente se utiliza:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tratamiento con nifedipino<\/strong>. Es un bloqueador de los canales de calcio, que produce vasodilataci\u00f3n. Este f\u00e1rmaco reduce la duraci\u00f3n, la intensidad y las molestias de las lesiones, ayuda a cicatrizar de forma m\u00e1s r\u00e1pida y protege de nuevos episodios. Se trata de un medicamento que dilata los vasos sangu\u00edneos, mejorando as\u00ed la circulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidroxicloroquina<\/strong>: Se usa sobre todo en el eritema pernio asociado con enfermedades autoinmunes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de <\/strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/corticoides-tienen-tantos-efectos-secundarios\/\"><strong>corticoides t\u00f3picos<\/strong><\/a><strong>. <\/strong>Su aplicaci\u00f3n en los saba\u00f1ones ayuda a la curaci\u00f3n de las lesiones.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Asimismo, tambi\u00e9n se utilizan <strong>cremas de nitroglicerina<\/strong> (vasodilatador t\u00f3pico), <strong>preparados de heparina, luz ultravioleta<\/strong> y <strong>antibi\u00f3ticos t\u00f3picos<\/strong>, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando las lesiones son cr\u00f3nicas o resistentes a los tratamientos el especialista debe realizar una biopsia de piel para descartar otros procesos inflamatorios.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posibles complicaciones<\/h3>\n\n\n\n<p>Los saba\u00f1ones son una afecci\u00f3n leve que, generalmente, <strong>desaparece sola<\/strong>. La mayor\u00eda de las personas que la padecen tienen buen pron\u00f3stico y si toman medidas preventivas el riesgo de que se repitan disminuye considerablemente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aun as\u00ed, pueden causar algunas complicaciones <strong>cuando la piel se ampolla.<\/strong> As\u00ed, adem\u00e1s de dolor pueden aparecer:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00dalceras.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Infecciones dolorosas.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Estas afecciones deben ser tratadas m\u00e9dicamente para evitar poner en riesgo la salud del paciente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prevenci\u00f3n de los saba\u00f1ones<\/h2>\n\n\n\n<p>Hay acciones que pueden realizarse para prevenir la aparici\u00f3n de saba\u00f1ones <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/por-que-se-quedan-las-manos-y-pies-frios\/\"><strong>en las manos y pies<\/strong><\/a>, as\u00ed como en las orejas y la nariz. Algunas de ellas son:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar la exposici\u00f3n al fr\u00edo<\/strong>. Protegerse bien los pies, las manos y las orejas.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>No exponer estas zonas a focos de calor intenso.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Usar ropa con <strong>tejidos que a\u00edslen el fr\u00edo,<\/strong> si se va a una zona de bajas temperaturas. Se recomiendan calcetines t\u00e9rmicos y guantes.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>No fumar, ya que afecta negativamente a la circulaci\u00f3n.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Practicar <strong>deporte<\/strong>, para mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar crema hidratante en las zonas m\u00e1s propensas, para ayudar a recuperar la temperatura de la zona.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar <strong>masajes <\/strong>para ayudar al flujo sangu\u00edneo.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Tomar alimentos que contengan vitamina A, C y D.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si tienes saba\u00f1ones debes mantener la zona caliente, aunque no en exceso, y acudir al m\u00e9dico para que ponga tratamiento. En&nbsp;<strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong style=\"color:#009ee0\">SaludOnNet<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong> contamos con especialistas dispuestos a ayudarte, sin esperas y a precios muy asequibles.<\/p>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"Article\",\n  \"mainEntityOfPage\": {\n    \"@type\": \"WebPage\",\n    \"@id\": \"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-son-y-por-que-salen-los-sabanones\/\"\n  },\n  \"headline\": \"\u00bfQu\u00e9 son y por qu\u00e9 salen los saba\u00f1ones?\",\n  \"image\": \"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/saban\u0303ones-2.jpg\",\n  \"author\": {\n    \"@type\": \"Person\",\n    \"name\": \"Viviana Casac\u00f3 Diez\",\n    \"url\": \"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/author\/viviana-casaco-diez\/\"\n  },\n  \"datePublished\": \"2021-12-24T08:00:00+08:00\"\n}\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el frio pueden aparecer saba\u00f1ones en las manos y los pies. 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