{"id":9062,"date":"2020-12-04T15:43:36","date_gmt":"2020-12-04T14:43:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=9062"},"modified":"2025-09-19T10:16:56","modified_gmt":"2025-09-19T08:16:56","slug":"efectos-negativos-del-frio-en-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/efectos-negativos-del-frio-en-la-salud\/","title":{"rendered":"Efectos negativos del fr\u00edo en la salud"},"content":{"rendered":"\n<p>La llegada de los meses de invierno va acompa\u00f1ada de una bajada de temperaturas. Los estudios revelan que la tasa de mortalidad se incrementa en esta \u00e9poca del a\u00f1o, en la que aparece la gripe con fuerza y existen m\u00e1s posibilidad de que la salud se resienta, sobre todo a partir determinadas edades. En el caso de la <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/diferencias-entre-gripe-y-resfriado\/\">gripe estacional<\/a><\/strong>, para la mayor\u00eda de las personas dura una semana, pero en aquellos con un sistema inmune m\u00e1s d\u00e9bil puede convertirse en una patolog\u00eda grave. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las inclemencias meteorol\u00f3gicas como el hielo o la nieve provocan un <strong><a href=\"http:\/\/madridsalud.es\/el-frio-y-el-riesgo-para-la-salud-de-las-bajas-temperaturas\/ \">aumento en el riesgo de padecer enfermedades<\/a><\/strong> o lesiones y ca\u00eddas. Tener en casa una temperatura superior a los 18\u00ba ayuda a mantener el confort, pero estar por debajo de 16\u00ba puede hacer que disminuya la resistencia a infecciones respiratorias. Entre 9 y 12 grados la presi\u00f3n arterial de una persona puede aumentar, increment\u00e1ndose el riesgo de tener alguna enfermedad cardiovascular. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Principales enfermedades que causa el fr\u00edo<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando la temperatura en la calle cae entre los 4 y 8 grados aumenta la mortalidad en comparaci\u00f3n a otras \u00e9pocas en las que hace m\u00e1s calor; ante exposiciones prolongadas a temperaturas ambientales inferiores a 5\u202f\u00b0C puede suceder una hipotermia si la temperatura corporal desciende por debajo de los 35\u202f\u00b0C, especialmente en personas vulnerables o con protecci\u00f3n insuficiente. Sin embargo, el desarrollo de hipotermia depende de factores como la duraci\u00f3n de la exposici\u00f3n, el viento, la humedad y el estado de salud.<\/p>\n\n\n\n<p>El fr\u00edo puede causar patolog\u00edas en diferentes sistemas del cuerpo. Las principales son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"http:\/\/revfinlay.sld.cu\/index.php\/finlay\/announcement\/view\/241\">Enfermedades cardiovasculares<\/a> <\/strong>. Cuando la temperatura baja de los 12 grados el organismo realiza cambios fisiol\u00f3gicos para adaptarse. Estas variaciones pueden ayudar en la formaci\u00f3n de trombos en las arterias coronarias y cerebrales. De igual modo tambi\u00e9n puede <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/habitos-saludables-para-luchar-contra-la-hipertension-0\/\">aumentar la presi\u00f3n arterial<\/a><\/strong> y provocar <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/se-puede-prevenir-el-infarto-de-miocardio\/    \">infartos de miocardio<\/a> <\/strong>o accidentes cerebrovasculares como el <strong>ictus<\/strong>. \u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enfermedades respiratorias. <\/strong>Cuando el organismo se expone a bajas temperaturas desciende la capacidad del sistema inmunol\u00f3gico para hacer frente a las infecciones. As\u00ed mismo se contraen las v\u00edas respiratorias y aparecen los mocos, lo que aumenta el riesgo de desarrollar una <strong>bronquitis <\/strong>o una <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/neumonia-sintomas-prevencion-y-contagio\/  \">neumon\u00eda<\/a><\/strong>. En espacios interiores en los que hace mucho fr\u00edo puede aparecer moho y provocar <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-hacer-si-tengo-asma\/   \">asma <\/a>   <\/strong>en algunas personas. La gripe tambi\u00e9n es muy frecuente cuando las      temperaturas bajan, as\u00ed como el neumococo, por eso es tan importante la vacunaci\u00f3n de los grupos de riesgo. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Otras patolog\u00edas producidas por el fr\u00edo<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de las anteriormente citadas, tambi\u00e9n hay otras dolencias\nque se pueden dar cuando hace mucho fr\u00edo. Algunas de ellas son: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hipotermia y congelaci\u00f3n<\/strong>. Sus principales s\u00edntomas son la somnolencia, palidez de la piel, ritmo cardiaco lento, temblor, debilidad, hormigueo y dolor. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aumento del riesgo de ca\u00eddas en personas mayores y accidentes de tr\u00e1fico<\/strong>, debido a que el fr\u00edo trae nieve y hielo y hace que las calles se congelen. <\/li>\n\n\n\n<li>Algunas patolog\u00edas como la <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/diferencias-entre-artrosis-y-artritis\/\">artritis<\/a> <\/strong>empeoran con las bajas temperaturas. Como curiosidad<\/li>\n\n\n\n<li>El fr\u00edo en las casas es una de las causas de <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/estres-ansiedad-y-depresion-consultas-mas-frecuentes-del-psicologo\/\">depresi\u00f3n y ansiedad<\/a>.<\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li>Accidentes dom\u00e9sticos a consecuencia del uso de estufas de gas o calentadores. Cada a\u00f1o hay que lamentar alguna desgracia con el uso de estos aparatos, que en mal estado o en lugares con poca ventilaci\u00f3n provocan intoxicaciones por mon\u00f3xido de carbono.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Por todos estos motivos es importante mantener el cuerpo a una temperatura adecuada para la salud. Lo mejor, siempre que se pueda, es estar en casa con una temperatura superior a los 18 grados y abrigarse en la calle cuando hace mucho fr\u00edo.  Le recordamos que en <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/ \">SaludOnNet<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/ \"> <\/a>contamos con especialistas dispuestos a ayudarle en lo que necesite. Y adem\u00e1s, con el servicio de video llamada resolver\u00e1 sus dudas sin necesidad de desplazarse. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El invierno afecta en la salud de muchas personas. 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