{"id":8676,"date":"2020-09-10T13:28:20","date_gmt":"2020-09-10T11:28:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=8676"},"modified":"2021-12-02T14:30:35","modified_gmt":"2021-12-02T13:30:35","slug":"por-que-es-malo-tener-sobrepeso-si-quieres-quedarte-embarazada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/por-que-es-malo-tener-sobrepeso-si-quieres-quedarte-embarazada\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es malo tener sobrepeso si quieres quedarte embarazada?"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando una mujer decide quedarse embarazada debe tener en cuenta algunos factores que van a facilitar que lo consiga. La edad y el estilo de vida muchas veces influyen a la hora de buscar un embarazo . En este sentido, el sobrepeso es uno de los factores que juegan en contra por varios motivos. <\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>obesidad <\/strong>es\nuna de las causas que inhibe la ovulaci\u00f3n normal de las mujeres. Esto no\nsiempre ocurre, puesto que hay mujeres con sobrepeso que ovulan correctamente.\nPero los estudios ponen de manifiesto que tardan m\u00e1s tiempo en quedarse\nembarazadas que quienes tienen un peso normal, ya sea por medios naturales o a\ntrav\u00e9s de programas de fecundaci\u00f3n in vitro. <\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo en las mujeres con sobrepeso hay una mayor incidencia de aborto, un elevado fracaso en las t\u00e9cnicas de fertilidad y una mayor incidencia de parto prematuro, preeclampsia o diabetes gestacional, seg\u00fan se indica en el estudio <strong>Obesidad y embarazo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Programar el embarazo para que sea saludable<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando una persona tiene demasiada grasa corporal se dice que es obesa o padece obesidad. Un \u00cdndice de Masa Corporal entre 25 y 29.9 habla de sobrepeso, mientras uno por encima de 30 indica que existe obesidad en sus diferentes clases (I, II y III). Seg\u00fan indican en el estudio <strong><a href=\"http:\/\/www.scielo.org.pe\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1025-55832017000200017\">Gestaci\u00f3n en la mujer obesa: consideraciones especiales<\/a><\/strong> <strong>la obesidad es el problema de salud m\u00e1s com\u00fan en las mujeres en edad reproductiva<\/strong>. Las mujeres que se encuentran en estas cifras deben tomar algunas medidas antes de empezar a buscar un beb\u00e9. Algunas de ellas son: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Consulta con el m\u00e9dico general. <\/strong>Es bueno informar al m\u00e9dico de      familia sobre las intenciones de quedarse embarazada y contarle en      consulta todas las patolog\u00edas que pueda tener (diabetes, hipertensi\u00f3n,      apneas\u2026).\u00a0 <\/li><li><strong>Consulta con el ginec\u00f3logo<\/strong> para exponerle las intenciones de      conseguir un embarazo. El especialista dar\u00e1 unas pautas previas y puede      que derive a la paciente a un <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/en-que-nos-puede-ayudar-un-endocrino\/\">endocrino<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/en-que-nos-puede-ayudar-un-endocrino\/\"> <\/a>o nutricionista para lograr un peso adecuado antes del embarazo. <\/li><li><strong>Cambio en la alimentaci\u00f3n. <\/strong>Para evitar un aumento de peso      excesivo es bueno cuidar la alimentaci\u00f3n y evitar el exceso de grasa y      az\u00facar. La mujer que se quiere quedar embarazada va a necesitar      suplementos de \u00e1cido f\u00f3lico, hierro y otros nutrientes, por eso tiene que      tomar un complemento de vitaminas. <\/li><li><strong>Vida sedentaria.<\/strong> Hacer ejercicio ayuda a estar activo. Antes      del embarazo y durante es bueno caminar y nadar, por ejemplo. <\/li><li><strong>Adi\u00f3s a los malos h\u00e1bitos.<\/strong> Como <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/embarazo-y-tabaco-mejor-dejar-de-fumar-antes-de-ser-madre\/\">no es bueno<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/embarazo-y-tabaco-mejor-dejar-de-fumar-antes-de-ser-madre\/\"> <\/a><strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/embarazo-y-tabaco-mejor-dejar-de-fumar-antes-de-ser-madre\/\">fumar<\/a><\/strong> ni beber alcohol durante el embarazo, es necesario intentar que la mujer      abandone estos h\u00e1bitos antes de quedarse embarazada. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Complicaciones derivadas de la obesidad en la gestaci\u00f3n <\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Durante los 9 meses de embarazo la obesidad aumenta el riesgo, tanto de la madre como del beb\u00e9. Para evitar estos problemas es bueno trabajar junto al m\u00e9dico para que un aumento excesivo de peso no afecte en el crecimiento y desarrollo del beb\u00e9. Una madre gestante debe aumentar entre 5 y 9 kilos en los embarazos simples y entre 11 y 19 kg en los m\u00faltiples. En el art\u00edculo <strong><a href=\"http:\/\/www.scielo.org.mx\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0187-53372014000300007 \">Ganancia de peso gestacional como factor de riesgo para desarrollar complicaciones obst\u00e9tricas<\/a><\/strong> se explica c\u00f3mo debe ser ese aumento de peso. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;El sobrepeso durante\nel embarazo puede derivar en diferentes complicaciones. Las principales son: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aumenta el riesgo de aborto espont\u00e1neo. <\/li><li>Diabetes gestacional. <\/li><li>Preclampsia o aumento de la presi\u00f3n arterial. <\/li><li>Varices<\/li><li>Apnea del sue\u00f1o. <\/li><li>Complicaciones en el parto vaginal.&nbsp; <\/li><li>Aumento de ces\u00e1reas. <\/li><li>Retardo en el crecimiento intrauterino. <\/li><li>Des\u00f3rdenes en la lactancia. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p> Si tienes sobrepeso y est\u00e1s pensando en quedarte embarazada, lo mejor es que primero hables con un ginec\u00f3logo para que te oriente lo mejor posible. En <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\">SaludOnNet<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/\"> <\/a>contamos con especialistas dispuestos a ayudarte en lo que necesites, sin esperas y con el mejor trato posible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando una mujer quiere quedarse embarazada debe prestar atenci\u00f3n a su alimentaci\u00f3n y evitar comenzar la gestaci\u00f3n con sobrepeso. <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":8661,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[73,55],"tags":[233],"class_list":["post-8676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-embarazo","category-obstetricia-y-ginecologia","tag-2989-consulta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfPor qu\u00e9 es 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