{"id":7461,"date":"2019-12-04T13:47:19","date_gmt":"2019-12-04T12:47:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=7461"},"modified":"2023-10-10T14:38:07","modified_gmt":"2023-10-10T12:38:07","slug":"principales-mitos-del-tabaco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/principales-mitos-del-tabaco\/","title":{"rendered":"Principales mitos del tabaco"},"content":{"rendered":"\n<p>Cada vez son m\u00e1s los estudios que ponen de manifiesto los <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/efectos-nocivos-del-tabaco-en-nuestra-salud\/\">terribles efectos<\/a><\/strong> que tiene el tabaco en la salud. A pesar de ello, es un h\u00e1bito tan extendido que a\u00fan hay quien piensa que no es tan perjudicial como parece. Por ese motivo es importante desechar los <strong>principales mitos del tabaco<\/strong>, que a d\u00eda de hoy siguen acompa\u00f1ando a este vicio. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fumar es una elecci\u00f3n propia y libre<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las personas <strong><a href=\"http:\/\/www.scielo.org.mx\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0187-75852004000300007\">empieza a fumar de joven<\/a><\/strong> , como un acto de rebeld\u00eda, de querer sentirse mayor y ser aceptado por quienes tambi\u00e9n fuman. Hay quien lo hace por inseguridad o timidez, para demostrar al mundo que tambi\u00e9n puede hacer cosas que llamen la atenci\u00f3n. La edad de inicio de tabaco se sit\u00faa en torno a los 12 o 14 a\u00f1os, cuando a\u00fan son ni\u00f1os y no tienen desarrollada totalmente la capacidad para elegir. Sin embargo es una decisi\u00f3n que acarrea importantes consecuencias. Con el paso de los a\u00f1os la influencia que el grupo de amigos adolescente ejerce sobre la persona tiene mucho peso. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Me gusta fumar<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de los fumadores reconoce que su primer contacto con el tabaco no es agradable. Adem\u00e1s 1 de cada 2 quiere dejar este h\u00e1bito y no les gustar\u00eda que sus hijos lo tuvieran. La adicci\u00f3n a la nicotina explica por qu\u00e9 muchas personas quieren dejar de fumar pero no lo consiguen por un deseo incontrolable que hace que aparezca una dependencia f\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Todas las personas saben que el tabaco es malo<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>A pesar de toda la informaci\u00f3n que se da sobre los riesgos que tiene el tabaco a\u00fan hay muchas personas que hacen o\u00eddos sordos. Generalmente son los grandes fumadores, aquellos que consumen m\u00e1s de dos paquetes al d\u00eda, los que no ven que este h\u00e1bito aumenta considerablemente el riesgo de sufrir un infarto o desarrollar un c\u00e1ncer. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Es la droga menos perjudicial<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Los datos ponen de manifiesto que el tabaco <strong>causa una mortalidad muy superior a la que produce el alcohol o las drogas ilegales<\/strong>. Adem\u00e1s, es la puerta de entrada de los m\u00e1s j\u00f3venes al consumo de otras sustancias muy perjudiciales, como el cannabis, la coca\u00edna o las pastillas. Es cierto que las consecuencias de las drogas ilegales son m\u00e1s medi\u00e1ticas y crean m\u00e1s alarma social, pero ni de lejos causan las mismas muertes que el tabaco. El problema est\u00e1 en que <strong>los fallecidos por fumar ya no son noticia<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El tabaco es una sustancia natural<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Que una sustancia sea natural no quiere decir que sea\ninocua. &nbsp;Hay cierta tendencia a se\u00f1alar\nque lo perjudicial es el papel, cuando solo supone un 1% del cigarrillo. Ni los\nproductos naturales son inocuos ni el papel es m\u00e1s peligroso que el tabaco en\ns\u00ed. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El tabaco no perjudica a los fumadores pasivos<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>El humo del tabaco puede provocar trastornos a quienes no\nfuman, pero lo aspiran. Est\u00e1 comprobado que produce los siguientes s\u00edntomas: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Irritaci\u00f3n en los ojos y la&nbsp; mucosa de nariz. <\/li>\n\n\n\n<li>Picor de garganta. <\/li>\n\n\n\n<li>Problemas respiratorios. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Estos s\u00edntomas originan picor de ojos acompa\u00f1ado con l\u00e1grimas, congesti\u00f3n nasal, estornudos y molestias de garganta con tos irritativa. Asimismo el humo del tabaco causa enfermedades mortales en personas no fumadoras. De hecho en Europa se calcula que fallecen al a\u00f1o cerca de 80.000 personas por tabaquismo involuntario. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El tabaco ayuda a sobrellevar el estr\u00e9s y la ansiedad<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Fumar est\u00e1 relacionado con algunos trastornos psiqui\u00e1tricos como el <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/estres-ansiedad-y-depresion-consultas-mas-frecuentes-del-psicologo\/\">estr\u00e9s<\/a><\/strong>, la ansiedad o<a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/sintomas-que-nos-alertan-de-una-depresion\/\"> <\/a><strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/sintomas-que-nos-alertan-de-una-depresion\/\">la depresi\u00f3n<\/a><\/strong>. Muchas personas creen que despu\u00e9s de una calada se sienten m\u00e1s relajados, pero no es as\u00ed. En realidad se alivia el estr\u00e9s causado por la adicci\u00f3n a la nicotina. Seg\u00fan reflejan los estudios sobre el tabaco y su relaci\u00f3n con estas patolog\u00edas, las personas que fuman presentan unos niveles de estr\u00e9s mucho m\u00e1s elevados que el resto. <\/p>\n\n\n\n<p>Estos son algunos de los mitos, pero hay muchos otros, como los que indican desde la <strong><a href=\"https:\/\/www.aecc.es\/es\/todo-sobre-cancer\/prevencion\/no-fumes\/mitos-sobre-tabaco\">Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola contra el C\u00e1ncer<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.aecc.es\/es\/todo-sobre-cancer\/prevencion\/no-fumes\/mitos-sobre-tabaco\"> <\/a>sobre quienes fuman poco u optan por el tabaco light. Si est\u00e1s pensando en dejar de fumar debes saber que, aunque cuesta, se puede conseguir. En <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/\">SaludOnNet <\/a><\/strong> contamos con profesionales dispuestos a ayudarte. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEl tabaco ayuda a llevar mejor el estr\u00e9s?\u00bfNo es tan perjudicial como se piensa? 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