{"id":5989,"date":"2019-08-02T16:12:23","date_gmt":"2019-08-02T14:12:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=5989"},"modified":"2019-10-11T13:18:04","modified_gmt":"2019-10-11T11:18:04","slug":"que-puedes-hacer-y-como-despues-de-una-operacion-de-cadera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-puedes-hacer-y-como-despues-de-una-operacion-de-cadera\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 puedes hacer y c\u00f3mo despu\u00e9s de una operaci\u00f3n de cadera"},"content":{"rendered":"\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.medigraphic.com\/cgi-bin\/new\/resumen.cgi?IDARTICULO=25549\">operaci\u00f3n de cadera<\/a>, en la que se reemplaza la parte da\u00f1ada con implantes- <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-es-la-coxartrosis-de-cadera\/\">artroplastia de cadera<\/a><\/strong>-, ayuda a recuperar la calidad de vida a muchas personas cada d\u00eda. Tras la intervenci\u00f3n la mejor\u00eda se produce de manera gradual en los meses posteriores. El dolor, la rigidez y la inflamaci\u00f3n van desapareciendo de manera paulatina, por lo que el paciente tiene que ir adapt\u00e1ndose a su nueva situaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Primeros d\u00edas tras la intervenci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En las primeras 48 horas tras la operaci\u00f3n de cadera es normal que el paciente se sienta muy inc\u00f3modo, aunque se recomienda levantarse con ayuda.&nbsp; Despu\u00e9s debe continuar con el trabajo de fisioterapia que ha empezado en el hospital, ya sea en casa o en un centro m\u00e9dico, aumentando la actividad poco a poco con el fin de conseguir fuerza en la articulaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Algunas <strong>recomendaciones para los primeros d\u00edas son<\/strong>:\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>No estar la mayor\u00eda del tiempo en la cama. <\/li><li>No permanecer sentado durante m\u00e1s de 45 minutos. <\/li><li>Utilizar sillas que tengan brazos. <\/li><li>Caminar con paseos cortos y frecuentes. <\/li><li>Subir escaleras siempre con apoyo. <\/li><li>Utilizar un coj\u00edn si se viaja en un coche como acompa\u00f1ante, para que la cadera no est\u00e9 muy baja. El paciente puede volver a conducir cuando el cirujano lo considere oportuno, pasadas generalmente      entre cuatro y seis semanas. <\/li><li>No coger peso. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Primeras semanas despu\u00e9s de la cirug\u00eda<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Durante las\nprimeras semanas, tras la cirug\u00eda, es importante tomar algunas precauciones\npara lograr que la recuperaci\u00f3n sea m\u00e1s r\u00e1pida y efectiva: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La inflamaci\u00f3n puede causar aumento del dolor y limitar el movimiento, de modo que <strong>caminar pausadamente con un andador o un bast\u00f3n<\/strong> puede ayudar bastante. <\/li><li>Se recomienda <strong>el uso de compresas de hielo<\/strong> o alguna forma de terapia fr\u00eda para que baje la hinchaz\u00f3n.<\/li><li>El paciente puede comenzar a ducharse cuando el cirujano le d\u00e9 permiso y puede hacerlo en una silla o colocar una barra para apoyarse. Los ba\u00f1os sentados o tumbados de forma prolongada deber\u00e1n esperar unos tres meses. <\/li><li>Se puede <strong>retomar la actividad sexual unas seis semanas despu\u00e9s<\/strong> de la intervenci\u00f3n, si no existen molestias que lo impidan. Se recomienda elegir posturas m\u00e1s pasivas, para seguridad y comodidad del paciente. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recomendaciones para actividades diarias<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque la operaci\u00f3n de cadera presenta un alto porcentaje de \u00e9xito, es necesario tener cuidado y ser conscientes de la operaci\u00f3n que se ha realizado. <strong>Las <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/la-protesis-de-cadera-mejora-la-calidad-de-vida\/\">pr\u00f3tesis de<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/la-protesis-de-cadera-mejora-la-calidad-de-vida\/\"> <\/a><strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/la-protesis-de-cadera-mejora-la-calidad-de-vida\/\">cadera<\/a> se pueden dislocar o luxar si se flexiona demasiado la articulaci\u00f3n<\/strong>. Por este motivo es importante: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>No sentarse en asientos bajos<\/strong> que hagan que la cadera se flexione m\u00e1s de 90 grados. Lo recomendable es que la persona se coloque siempre con las rodillas m\u00e1s bajas que las caderas o a la misma altura. <\/li><li>En la <strong>cama<\/strong>  es importante que el colch\u00f3n no est\u00e9 muy bajo y que durante las primeras semanas se duerma boca arriba con un coj\u00edn entre las piernas. <\/li><li><strong>Para levantarse de la cama<\/strong> el paciente tiene que elevar las piernas y bajarlas una a una rotando a la vez el gl\u00fateo, intentando no flexionar la rodilla de la pierna operada. Hay que conseguir que el tronco y la pierna operada est\u00e9n alineados. Despu\u00e9s debe sentarse en el borde de la cama sin apoyar ni flexionar la pierna operada.<\/li><li>Deben <strong>evitarse movimientos como la rotaci\u00f3n interna de cadera<\/strong>, una flexi\u00f3n exagerada o cruzar las piernas poniendo la operada sobre la otra. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los m\u00e9dicos\nrecomiendan que se habilite el domicilio para evitar posibles accidentes,\nquitando las alfombras y teniendo cuidado con todo aquello que est\u00e9 en el\nsuelo. Asimismo debe tener a mano las cosas que habitualmente utilice, como el\ntel\u00e9fono, las gafas o los medicamentos.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>Durante las primeras semanas el paciente no debe de estar solo en casa, siempre debe de haber una persona que le ayude en su d\u00eda a d\u00eda. Tambi\u00e9n es importante mantener la l\u00ednea y no engordar tras esta operaci\u00f3n quir\u00fargica, para que no se pierda movilidad por esta causa, as\u00ed como <a href=\"https:\/\/www.formacionasunivep.com\/Vciise\/files\/libros\/LIBRO_7.pdf#page=203\">realizar rehabilitaci\u00f3n de manera continua<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Si le han operado de la cadera y necesita ayuda para recuperar la movilidad, acuda a consulta con el traumat\u00f3logo. En<strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/\"> Saludonnet <\/a><\/strong>contamos con especialistas dispuestos a ayudarle, sin listas de espera y a precios asequibles. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejos \u00fatiles para recuperar la movilidad lo antes posible y hacer vida normal tras la operaci\u00f3n de pr\u00f3tesis de cadera.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":5931,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[144,145,261],"class_list":["post-5989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traumatologia-y-cirugia-ortopedica","tag-6064-ff-cirugia-de-cadera-con-protesis","tag-6068-ff-cirugia-de-cadera-sin-protesis","tag-3582-consulta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Qu\u00e9 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