{"id":3061,"date":"2018-06-07T00:00:00","date_gmt":"2018-06-06T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/apdev.ovh\/saludon\/?p=3061"},"modified":"2024-04-02T12:48:15","modified_gmt":"2024-04-02T10:48:15","slug":"en-que-consiste-el-espolon-calcaneo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/en-que-consiste-el-espolon-calcaneo\/","title":{"rendered":"\u00bfEn qu\u00e9 consiste el espol\u00f3n calc\u00e1neo?"},"content":{"rendered":"

La musculatura de la planta del pie est\u00e1 protegida por la fascia plantar, que es un tejido fibroso que da consistencia al arco plantar y termina en la zona del tal\u00f3n. En ocasiones se produce una prolongaci\u00f3n \u00f3sea, en forma de pico, a consecuencia de una acumulaci\u00f3n de cristales de \u00e1cido c\u00e1lcico o \u00e1cido \u00farico en la zona del tal\u00f3n, como una prolongaci\u00f3n del hueso. En este caso hablamos de espol\u00f3n calc\u00e1neo<\/strong>. No es lo mismo que\u00a0fascitis plantar<\/strong><\/span><\/a>, aunque muchas veces se producen a la vez.<\/p>\n

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Se trata de una calcificaci\u00f3n que crece en el tal\u00f3n, de longitud de 1 a 2 cm, y provoca dolor, impidiendo a quien lo padece realizar sus actividades habituales con normalidad. Irrumpe en la fascia plantar, como una espina calc\u00e1nea con densidad \u00f3sea que puede tener distintas formas y tama\u00f1os, generalmente triangular o de lanza. La aparici\u00f3n del espol\u00f3n calc\u00e1neo puede acabar irritando los tejidos que lo rodean y producir un dolor punzante al pisar, m\u00e1s intenso en la zona interna del tal\u00f3n.<\/p>\n

Diagn\u00f3stico del espol\u00f3n calc\u00e1neo<\/h2>\n

Para diagnosticar el espol\u00f3n calc\u00e1neo, patolog\u00eda con un importante componente metab\u00f3lico, suele ser suficiente\u00a0un examen cl\u00ednico, aunque el especialista puede recomendar algunos estudios de imagen, como una radiograf\u00eda o una ecograf\u00eda. Para empezar, cuando el pie duele es importante saber de d\u00f3nde viene ese dolor. Una historia cl\u00ednica exhaustiva, que incluya los siguientes datos, ayuda al diagn\u00f3stico:<\/p>\n

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  • antecedentes familiares.<\/li>\n
  • h\u00e1bitos diet\u00e9ticos.<\/li>\n
  • antecedentes personales de aumento del \u00e1cido \u00farico, artritis o artrosis.<\/li>\n
  • tipo de calzado que utiliza.<\/li>\n
  • uso de calzado nuevo en las \u00faltimas semanas.<\/li>\n
  • traumatismos.<\/li>\n
  • actividades deportivas y sobreesfuerzos f\u00edsicos en los \u00faltimos d\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n

    El s\u00edntoma m\u00e1s importante es el dolor<\/strong> que se agrava con la carga, cuando el paciente se encuentra parado o caminando. Se trata de una molestia localizada en la zona del tal\u00f3n, que rara vez se irradia. En ocasiones puede existir un cierto aumento de volumen a la palpaci\u00f3n, con dolor cuando se presiona con el dedo en la parte anterior del espol\u00f3n. El da\u00f1o puede darse tambi\u00e9n al realizar un movimiento forzado de hiperextensi\u00f3n en los dedos del pie.<\/p>\n

    Los espolones \u00f3seos tienen dos or\u00edgenes diferentes:<\/p>\n

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    • Secundario a los procesos inflamatorios de causa degenerativa<\/strong>, por una tensi\u00f3n cr\u00f3nica de los puntos de inserci\u00f3n del ligamento en el hueso. Algunas causas son la pr\u00e1ctica intensa de algunos deportes<\/em>, la obesidad<\/em> y permanecer demasiado tiempo en posici\u00f3n de pie<\/em>, y se agrava con la edad o el mal alineamiento en los huesos de los pies.<\/li>\n
    • Relacionado con los procesos inflamatorios locales de origen inmunol\u00f3gico<\/strong> asociados a las espondiloartropat\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n

      Tratamiento y cura<\/strong><\/h2>\n

      El tratamiento casi siempre es conservador<\/strong>. Se recomienda reposo, bajar de peso, tomar antiinflamatorios y analg\u00e9sicos por v\u00eda oral, aplicar localmente pa\u00f1os h\u00famedos, darse masajes con pomadas antiinflamatorias y, si el dolor va en aumento, infiltraciones locales de analg\u00e9sicos y corticosteroides.<\/p>\n

      Tambi\u00e9n funciona la medicina natural y tradicional<\/em>, con plantas medicinales, junto con una dieta espec\u00edfica. Todo ello puede contribuir a la reabsorci\u00f3n de la calcificaci\u00f3n que se ha producido en la fascia plantar. Asimismo la fisioterapia<\/em>, con estiramientos, masajes y movilizaciones ayuda a que mejoren las molestias. Para esta dolencia las ondas de choque ofrecen buenos resultados. Se aplican para destruir calcificaciones tendinosas, al fragmentar el calcio depositado, o para lograr que disminuya el dolor en zonas afectadas.<\/p>\n

      La primera recomendaci\u00f3n a seguir, cuando se tiene un espol\u00f3n calc\u00e1neo, es no utilizar calzado con mucho tac\u00f3n. Lo ideal es llevar un tac\u00f3n de tama\u00f1o medio, preferiblemente de goma, y utilizar plantillas almohadilladas en el tal\u00f3n. Tambi\u00e9n es bueno realizar estiramientos de los m\u00fasculos de los pies y, si hay molestias, aplicar fr\u00edo local durante unos 10 minutos. En casos dif\u00edciles de tratar, puede practicarse una intervenci\u00f3n quir\u00fargica.<\/p>\n

      Si tienes molestias en el tal\u00f3n y piensas que puedes tener un espol\u00f3n calc\u00e1neo, acude al especialista para que realice un diagn\u00f3stico adecuado y ponga el mejor tratamiento para que desaparezca.<\/p>\n\n\n