{"id":2807,"date":"2019-04-05T00:00:00","date_gmt":"2019-04-04T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/apdev.ovh\/saludon\/?p=2807"},"modified":"2023-10-10T13:44:28","modified_gmt":"2023-10-10T11:44:28","slug":"que-es-la-epicondilitis-o-codo-de-tenista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-es-la-epicondilitis-o-codo-de-tenista\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la epicondilitis o codo de tenista?"},"content":{"rendered":"

La epicondilitis lateral o codo de tenis<\/strong> es un proceso degenerativo que aparece a consecuencia de un movimiento, continuado en el tiempo, de hiperextensi\u00f3n de codo. Esta causado por peque\u00f1os traumatismos que se han producido de forma repetida en la inserci\u00f3n de los m\u00fasculos extensores de la mu\u00f1eca y la mano. El dolor se produce a la presi\u00f3n en la zona del epic\u00f3ndilo y al extender los m\u00fasculos, aunque en ocasiones tambi\u00e9n se irradia a otras zonas del cuerpo. Las molestias hacen que los movimientos de la persona queden limitados.<\/p>\n

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Esta patolog\u00eda aparece por la repetici\u00f3n de una actividad<\/strong>, generalmente relacionada con el trabajo que desempe\u00f1a la persona que la padece. Es una lesi\u00f3n de tejidos blandos que surge al no dar tiempo a que dichos tejidos se recuperen tras el da\u00f1o f\u00edsico. Es habitual en quienes practican deportes como el tenis o el p\u00e1del o en los que utilizan el rat\u00f3n del ordenador durante muchas horas, por ejemplo. Aparece tanto en hombres como en mujeres entre los 30 y los 50 a\u00f1os, y abarca cerca del 7% de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

Diagn\u00f3stico de la epicondilitis<\/strong><\/h2>\n

El diagn\u00f3stico <\/strong>del codo de tenista se realiza mediante la exploraci\u00f3n cl\u00ednica y la historia cl\u00ednica. El m\u00e9dico debe conocer si el paciente ha sufrido alg\u00fan traumatismo o si el dolor aumenta al realizar una actividad que se repite. Si es as\u00ed, el tratamiento se basa en disminuir esa actividad. El especialista puede solicitar tambi\u00e9n pruebas diagn\u00f3sticas como la ecograf\u00eda, en la que se puede ver el estado del tend\u00f3n y si hay o no rotura. La Resonancia Magn\u00e9tica<\/strong><\/span><\/a> es el examen que aporta la informaci\u00f3n m\u00e1s \u00fatil para detectar problemas en el tend\u00f3n y lesiones osteocondrales.<\/p>\n

El tratamiento de la epicondilitis<\/strong> comprende el reposo, la toma de analg\u00e9sicos para el dolor y antiinflamatorios no esteroideos,  la fisioterapia para fortalecer el m\u00fasculo y las infiltraciones de corticoesteroides. Se recomienda el uso de unos dispositivos ort\u00e9sicos o cinchas que se colocan cerca del codo ejerciendo una presi\u00f3n, pero sin limitar el movimiento de flexoextensi\u00f3n de la articulaci\u00f3n. De esta forma se consigue reducir la tracci\u00f3n que realizan los m\u00fasculos sobre la inserci\u00f3n del tend\u00f3n, aliviando la inflamaci\u00f3n y eliminando el dolor. Es importante que el paciente lleve la cincha todo el d\u00eda puesta y solo se la quite a la hora de dormir o de ducharse.<\/p>\n

La intervenci\u00f3n quir\u00fargica exclusivamente se plantea cuando los tratamientos anteriores no han dado resultados despu\u00e9s de un a\u00f1o. Existen diferentes cirug\u00edas para esta patolog\u00eda. Las m\u00e1s usadas son la liberaci\u00f3n del origen del tend\u00f3n extensor com\u00fan, la liberaci\u00f3n artrosc\u00f3pica o la denervaci\u00f3n del epic\u00f3ndilo lateral, entre otras.<\/p>\n

Prevenci\u00f3n de la epicondilitis<\/strong><\/h2>\n

Las personas que realizan movimientos repetitivos diariamente, que pueden afectar al codo, deben tomar algunas precauciones para no padecer epicondilitis lateral. Los m\u00e9dicos y fisioterapeutas recomiendan:<\/p>\n