{"id":24204,"date":"2026-11-05T18:43:35","date_gmt":"2026-11-05T17:43:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=24204"},"modified":"2026-11-03T18:43:48","modified_gmt":"2026-11-03T17:43:48","slug":"dolor-en-los-isquiotibiales-causas-lesiones-y-cuando-consultar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/dolor-en-los-isquiotibiales-causas-lesiones-y-cuando-consultar\/","title":{"rendered":"Dolor en los isquiotibiales: causas, lesiones y cu\u00e1ndo consultar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los isquiotibiales forman un grupo muscular situado en la parte posterior del muslo. Intervienen continuamente al caminar, correr, saltar, agacharse o flexionar la rodilla, por lo que pueden sufrir sobrecargas, contracturas y lesiones cuando se les exige m\u00e1s de lo que pueden tolerar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El dolor puede aparecer de manera repentina<\/strong> durante una actividad deportiva <strong>o comenzar de forma progresiva<\/strong>, sin recordar un movimiento concreto. Su localizaci\u00f3n tambi\u00e9n var\u00eda: algunas molestias se concentran cerca del gl\u00fateo, otras en el centro del muslo y algunas se perciben m\u00e1s pr\u00f3ximas a la rodilla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diferenciar unas agujetas de una contractura, una rotura muscular o una tendinopat\u00eda es importante porque la recuperaci\u00f3n y el tratamiento no son iguales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 son los isquiotibiales<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los isquiotibiales se encuentran en la zona posterior del muslo y est\u00e1n formados principalmente por tres m\u00fasculos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B\u00edceps femoral.<\/li>\n\n\n\n<li>Semitendinoso.<\/li>\n\n\n\n<li>Semimembranoso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nacen en la pelvis y se prolongan hacia la parte posterior de la rodilla. Entre sus funciones principales se encuentran flexionar la rodilla y ayudar a extender la cadera. Tambi\u00e9n intervienen en la estabilidad durante la carrera y en movimientos que requieren aceleraciones, frenadas o cambios de direcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por esta raz\u00f3n, las lesiones son frecuentes en deportes como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00fatbol.<\/li>\n\n\n\n<li>Atletismo.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e1del.<\/li>\n\n\n\n<li>Tenis.<\/li>\n\n\n\n<li>Baloncesto.<\/li>\n\n\n\n<li>Rugby.<\/li>\n\n\n\n<li>Deportes con carreras r\u00e1pidas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, tambi\u00e9n pueden aparecer fuera del \u00e1mbito deportivo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00f3nde duele una lesi\u00f3n de isquiotibiales<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor se localiza generalmente en la <strong>parte posterior del muslo<\/strong>, aunque la zona exacta proporciona algunas pistas sobre la estructura afectada. Cuando la molestia aparece cerca del gl\u00fateo puede estar implicada la inserci\u00f3n proximal de los tendones. Si se encuentra en la zona media del muslo, es m\u00e1s frecuente que se trate de una lesi\u00f3n muscular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando aparece cerca de la rodilla puede afectar a las inserciones distales de los isquiotibiales. Tambi\u00e9n existe dolor referido desde otras estructuras, especialmente desde la columna lumbar o el nervio ci\u00e1tico. Por eso, la localizaci\u00f3n por s\u00ed sola no confirma el diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 pueden doler los isquiotibiales<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen varias causas posibles por las que pueden doler los isquios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sobrecarga muscular<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es habitual tras aumentar demasiado r\u00e1pido la intensidad, duraci\u00f3n o frecuencia del ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El m\u00fasculo puede empezar a sentirse:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cargado.<\/li>\n\n\n\n<li>Tenso.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00edgido.<\/li>\n\n\n\n<li>Dolorido al movimiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El problema suele aparecer progresivamente y no siempre existe un momento concreto de lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Contractura de isquiotibiales<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una contractura consiste en un aumento mantenido de la tensi\u00f3n muscular. Puede provocar una sensaci\u00f3n de m\u00fasculo duro, dolor y limitaci\u00f3n al extender la pierna. Las contracturas pueden aparecer despu\u00e9s de esfuerzos intensos, fatiga muscular o movimientos repetidos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tir\u00f3n muscular<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El denominado <strong>tir\u00f3n isquiotibial<\/strong> suele producirse de manera repentina. Es frecuente durante un sprint, una aceleraci\u00f3n o un movimiento explosivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede sentirse como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un pinchazo.<\/li>\n\n\n\n<li>Una punzada.<\/li>\n\n\n\n<li>Un latigazo en la parte posterior del muslo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ocasiones obliga a detener inmediatamente la actividad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rotura de fibras en los isquiotibiales<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando el m\u00fasculo se estira m\u00e1s all\u00e1 de su capacidad pueden romperse algunas fibras. La gravedad puede variar desde una peque\u00f1a lesi\u00f3n microsc\u00f3pica hasta una rotura importante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los s\u00edntomas pueden incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor s\u00fabito intenso.<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para caminar.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de fuerza.<\/li>\n\n\n\n<li>Inflamaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Aparici\u00f3n posterior de un hematoma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La presencia de un hematoma no siempre es inmediata. Puede aparecer horas o d\u00edas despu\u00e9s y desplazarse hacia zonas inferiores del muslo por efecto de la gravedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando se sospecha una lesi\u00f3n importante, una ecograf\u00eda o una resonancia pueden ayudar a determinar su extensi\u00f3n. El art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-prueba-detecta-una-rotura-de-tendon\/\">qu\u00e9 prueba detecta una rotura de tend\u00f3n<\/a> explica las diferencias entre estas t\u00e9cnicas de imagen para valorar lesiones musculotendinosas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tendinopat\u00eda isquiotibial<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El problema no siempre se encuentra en el m\u00fasculo. Los tendones que unen los isquiotibiales al hueso tambi\u00e9n pueden lesionarse por sobrecarga. La <strong>tendinopat\u00eda isquiotibial proximal<\/strong> suele provocar dolor en la parte baja del gl\u00fateo, cerca del punto donde los tendones se insertan en la pelvis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es frecuente que empeore:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Al correr.<\/li>\n\n\n\n<li>Al permanecer mucho tiempo sentado.<\/li>\n\n\n\n<li>Al subir cuestas.<\/li>\n\n\n\n<li>Despu\u00e9s de entrenamientos intensos.<\/li>\n\n\n\n<li>Durante movimientos amplios de cadera.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A diferencia de una rotura muscular aguda, puede desarrollarse lentamente durante semanas o meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-es-una-tendinopatia-y-como-se-trata\/\">tendinopat\u00edas<\/a> suelen estar relacionadas con una combinaci\u00f3n de carga excesiva, falta de adaptaci\u00f3n del tejido y determinados factores biomec\u00e1nicos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-content\/uploads\/isquios-2.jpg\" alt=\"dolor de isquios\" class=\"wp-image-24210\" srcset=\"https:\/\/soncdn.azureedge.net\/blog\/wp-content\/uploads\/isquios-2.jpg 800w, https:\/\/soncdn.azureedge.net\/blog\/wp-content\/uploads\/isquios-2-300x150.jpg 300w, https:\/\/soncdn.azureedge.net\/blog\/wp-content\/uploads\/isquios-2-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dolor de isquiotibiales o agujetas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las agujetas aparecen normalmente entre varias horas y uno o dos d\u00edas despu\u00e9s de realizar un ejercicio al que el m\u00fasculo no est\u00e1 acostumbrado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suelen producir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor difuso.<\/li>\n\n\n\n<li>Rigidez.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensibilidad muscular.<\/li>\n\n\n\n<li>Molestia al mover el m\u00fasculo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afectan con frecuencia a ambos lados y tienden a mejorar progresivamente. Una lesi\u00f3n, en cambio, suele generar un dolor m\u00e1s localizado y puede provocar p\u00e9rdida de fuerza o limitaci\u00f3n funcional. Si durante el ejercicio se siente un pinchazo repentino y posteriormente resulta dif\u00edcil caminar o mover la pierna con normalidad, la posibilidad de lesi\u00f3n muscular es mayor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/es-bueno-hacer-ejercicio-con-agujetas\/\">hacer ejercicio con agujetas<\/a> ayuda a diferenciar este dolor muscular habitual de otras molestias que necesitan m\u00e1s precauci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dolor detr\u00e1s del muslo sin haber hecho ejercicio<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No todas las molestias en esa zona proceden directamente de los isquiotibiales. Cuando aparece dolor posterior del muslo sin actividad f\u00edsica reciente tambi\u00e9n deben considerarse otras causas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre ellas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Irritaci\u00f3n del nervio ci\u00e1tico.<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas lumbares.<\/li>\n\n\n\n<li>Lesiones de cadera.<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas vasculares.<\/li>\n\n\n\n<li>Traumatismos previos.<\/li>\n\n\n\n<li>Tendinopat\u00edas cr\u00f3nicas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor de origen nervioso puede acompa\u00f1arse de hormigueo, sensaci\u00f3n de corriente, quemaz\u00f3n o molestias que se prolongan hacia la pierna. Esto ayuda a diferenciarlo de una lesi\u00f3n muscular localizada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Isquiotibiales y ci\u00e1tica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El nervio ci\u00e1tico recorre una zona pr\u00f3xima a los m\u00fasculos posteriores del muslo. Cuando existe irritaci\u00f3n de una ra\u00edz nerviosa lumbar, el dolor puede bajar desde la espalda o el gl\u00fateo hacia la parte posterior de la pierna. En estos casos puede confundirse con una lesi\u00f3n muscular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ci\u00e1tica suele presentar caracter\u00edsticas como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor que sigue un recorrido.<\/li>\n\n\n\n<li>Hormigueo.<\/li>\n\n\n\n<li>Adormecimiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n el\u00e9ctrica.<\/li>\n\n\n\n<li>Debilidad en determinados casos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una contractura de isquiotibiales, en cambio, suele provocar dolor localizado al contraer o estirar el m\u00fasculo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo saber si existe una lesi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La exploraci\u00f3n f\u00edsica es fundamental. El profesional puede valorar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El punto exacto del dolor.<\/li>\n\n\n\n<li>La fuerza muscular.<\/li>\n\n\n\n<li>La movilidad.<\/li>\n\n\n\n<li>La aparici\u00f3n de hematomas.<\/li>\n\n\n\n<li>El dolor al contraer el m\u00fasculo.<\/li>\n\n\n\n<li>La respuesta al estiramiento.<\/li>\n\n\n\n<li>La movilidad lumbar y de la cadera.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En lesiones leves puede no ser necesaria ninguna prueba adicional. Cuando existe sospecha de rotura importante o el dolor persiste, se pueden utilizar t\u00e9cnicas de imagen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ecograf\u00eda o resonancia para los isquiotibiales<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ecograf\u00eda permite valorar m\u00fasculos y tendones de manera r\u00e1pida y din\u00e1mica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede detectar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Roturas musculares.<\/li>\n\n\n\n<li>Hematomas.<\/li>\n\n\n\n<li>Alteraciones tendinosas.<\/li>\n\n\n\n<li>Acumulaci\u00f3n de l\u00edquido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La resonancia magn\u00e9tica ofrece im\u00e1genes m\u00e1s detalladas y puede resultar especialmente \u00fatil en lesiones complejas, profundas o pr\u00f3ximas a la inserci\u00f3n del tend\u00f3n. No todas las molestias requieren una resonancia. La elecci\u00f3n depende de los s\u00edntomas y de lo que encuentre el especialista durante la exploraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 hacer ante un tir\u00f3n en los isquiotibiales<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante los primeros d\u00edas conviene evitar los movimientos que reproducen un dolor intenso. No significa necesariamente mantener reposo absoluto. En muchas lesiones musculares modernas, la recuperaci\u00f3n se basa en introducir progresivamente movimiento y carga seg\u00fan la tolerancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El abordaje puede incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reducci\u00f3n temporal de la actividad deportiva.<\/li>\n\n\n\n<li>Control del dolor.<\/li>\n\n\n\n<li>Ejercicio progresivo.<\/li>\n\n\n\n<li>Fisioterapia.<\/li>\n\n\n\n<li>Trabajo de fuerza.<\/li>\n\n\n\n<li>Recuperaci\u00f3n gradual de la carrera.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento debe adaptarse al grado de lesi\u00f3n. Una fisioterapia adecuada puede ayudar a recuperar fuerza, movilidad y confianza. Existen diferentes <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/tipos-de-fisioterapia-segun-lesion\/\">tipos de fisioterapia seg\u00fan la lesi\u00f3n<\/a> y el programa debe ajustarse a la fase de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfHay que estirar cuando duelen los isquiotibiales?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No siempre. Los estiramientos intensos inmediatamente despu\u00e9s de una lesi\u00f3n aguda pueden aumentar el dolor y la tensi\u00f3n sobre las fibras da\u00f1adas. En fases posteriores pueden incorporarse ejercicios de movilidad progresiva cuando la lesi\u00f3n lo permite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo de la recuperaci\u00f3n no debe centrarse \u00fanicamente en conseguir mayor flexibilidad. La fuerza es especialmente importante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los programas de rehabilitaci\u00f3n suelen incluir ejercicios progresivos capaces de preparar al m\u00fasculo para soportar de nuevo aceleraciones, cambios de ritmo y otros movimientos exigentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1nto tarda en recuperarse un isquiotibial<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tiempo depende del tipo y la extensi\u00f3n de la lesi\u00f3n. Una sobrecarga leve puede mejorar en pocos d\u00edas. Una rotura muscular puede necesitar varias semanas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las lesiones tendinosas cr\u00f3nicas suelen necesitar m\u00e1s tiempo porque requieren una adaptaci\u00f3n progresiva del tend\u00f3n a la carga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n influyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Edad.<\/li>\n\n\n\n<li>Lesiones anteriores.<\/li>\n\n\n\n<li>Nivel deportivo.<\/li>\n\n\n\n<li>Localizaci\u00f3n de la lesi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Gravedad.<\/li>\n\n\n\n<li>Tratamiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Recuperaci\u00f3n de la fuerza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Volver a correr \u00fanicamente porque ha desaparecido el dolor no siempre significa que el m\u00fasculo est\u00e9 completamente recuperado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 las lesiones de isquiotibiales pueden repetirse<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La reca\u00edda es uno de los principales problemas de estas lesiones. El riesgo aumenta cuando se vuelve a la actividad demasiado pronto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n pueden influir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9ficits de fuerza.<\/li>\n\n\n\n<li>Diferencias entre ambas piernas.<\/li>\n\n\n\n<li>Fatiga.<\/li>\n\n\n\n<li>Lesiones anteriores.<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de adaptaci\u00f3n a esfuerzos r\u00e1pidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Aumentos bruscos del entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La rehabilitaci\u00f3n debe intentar recuperar no solo la ausencia de dolor, sino tambi\u00e9n la capacidad del m\u00fasculo para soportar las exigencias de la actividad habitual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo acudir a un especialista<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conviene solicitar valoraci\u00f3n cuando:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El dolor apareci\u00f3 de forma brusca durante el ejercicio.<\/li>\n\n\n\n<li>Existe un hematoma importante.<\/li>\n\n\n\n<li>Resulta dif\u00edcil caminar.<\/li>\n\n\n\n<li>Hay p\u00e9rdida de fuerza.<\/li>\n\n\n\n<li>El dolor persiste varios d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>Las molestias reaparecen cada vez que se hace deporte.<\/li>\n\n\n\n<li>Existe dolor frecuente al estar sentado.<\/li>\n\n\n\n<li>Aparecen hormigueos o s\u00edntomas que bajan por la pierna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un dolor intenso acompa\u00f1ado de hinchaz\u00f3n importante de toda la pierna, cambios de color o dificultad respiratoria requiere una valoraci\u00f3n urgente para descartar problemas diferentes a una lesi\u00f3n muscular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recuperar el m\u00fasculo antes de volver a exigirle<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor de isquiotibiales puede ser consecuencia de una simple sobrecarga, pero tambi\u00e9n de una contractura, una rotura muscular o una tendinopat\u00eda. La forma en que aparece el dolor, su localizaci\u00f3n y la p\u00e9rdida de fuerza ayudan a orientar qu\u00e9 estructura puede estar afectada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una recuperaci\u00f3n incompleta favorece que las lesiones reaparezcan, especialmente cuando se practican deportes con carreras r\u00e1pidas o cambios de direcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En <strong>SaludOnNet<\/strong> se pueden reservar <strong>consultas de Traumatolog\u00eda, Medicina Deportiva y sesiones de Fisioterapia<\/strong>, adem\u00e1s de pruebas como ecograf\u00eda o resonancia cuando sean necesarias, con posibilidad de <strong>atenci\u00f3n m\u00e9dica en 24 horas<\/strong> para valorar un dolor persistente en los isquiotibiales o la parte posterior del muslo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre por qu\u00e9 pueden doler los isquiotibiales, c\u00f3mo diferenciar una contractura, un tir\u00f3n o 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