{"id":17899,"date":"2024-10-29T17:22:00","date_gmt":"2024-10-29T16:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=17899"},"modified":"2024-10-29T13:23:13","modified_gmt":"2024-10-29T12:23:13","slug":"9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/","title":{"rendered":"9 consejos para un cabello fuerte y sano en el envejecimiento"},"content":{"rendered":"\n<p>Con la edad, <strong>el cabello puede perder volumen, densidad, y elasticidad<\/strong>, y es com\u00fan que el cuero cabelludo tambi\u00e9n experimente cambios, como <strong>sequedad y sensibilidad<\/strong>. Los factores hormonales, junto con una reducci\u00f3n de la producci\u00f3n de aceites naturales, contribuyen a que el cabello sea m\u00e1s propenso a la fragilidad. Sin embargo, con cuidados espec\u00edficos y h\u00e1bitos de vida saludables, es posible mejorar su apariencia y salud, asegurando un cabello fuerte y brillante en cada etapa de la vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo afecta la edad al cabello?<\/h2>\n\n\n\n<p>El envejecimiento afecta al cabello tanto en su estructura como en su color y densidad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>P\u00e9rdida de volumen.<\/strong> El pelo se vuelve m\u00e1s fino con la edad, lo que disminuye su volumen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sequedad<\/strong>. La reducci\u00f3n de la producci\u00f3n de aceites hace que el cabello sea m\u00e1s seco y, por lo tanto, m\u00e1s propenso a la rotura.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fragilidad<\/strong>. Con la edad, el pelo se vuelve menos el\u00e1stico y, al ser m\u00e1s fr\u00e1gil, se rompe con mayor facilidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Canas<\/strong>. La melanina en el cabello disminuye, lo que hace que este pierda color y aparezcan las canas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para mantener el cabello fuerte y sano, se recomienda tomar unas medidas concretas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cuidados b\u00e1sicos para el cabello fuerte en la tercera edad<\/h3>\n\n\n\n<p>Los cuidados capilares deben adaptarse a las necesidades de esta etapa de la vida. Es recomendable:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar el lavado excesivo<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/cada-cuantos-dias-debemos-lavar-el-pelo-y-por-que\/\">Lavar el cabello demasiadas veces<\/a> puede eliminar sus aceites naturales y provocar sequedad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar champ\u00fas suaves y nutritivos<\/strong>. El uso de champ\u00fas con pH neutro y sin sulfatos ayuda a reducir la irritaci\u00f3n del cuero cabelludo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acondicionador hidratante<\/strong>. El acondicionador es clave para restaurar la suavidad y el brillo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar productos con qu\u00edmicos fuertes<\/strong>. Colorantes agresivos, decolorantes y otros productos qu\u00edmicos pueden da\u00f1ar a\u00fan m\u00e1s el cabello envejecido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Productos para el cabello envejecido<\/h3>\n\n\n\n<p>El cabello envejecido se beneficia de productos espec\u00edficos que ayuden a devolverle la hidrataci\u00f3n y nutrici\u00f3n que necesita:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Champ\u00fas y acondicionadores hidratantes<\/strong>. Los productos con \u00e1cido hialur\u00f3nico, aceites naturales y prote\u00ednas pueden ayudar a reparar y nutrir el cabello.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mascarillas nutritivas.<\/strong> Aplicar una mascarilla una o dos veces a la semana proporciona hidrataci\u00f3n y evita la sequedad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suplementos capilares<\/strong>. En algunos casos, los suplementos ricos en biotina, zinc, y col\u00e1geno pueden fortalecer el cabello desde el interior.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alimentaci\u00f3n y salud capilar<\/h3>\n\n\n\n<p>La alimentaci\u00f3n desempe\u00f1a un papel crucial en la salud del cabello fuerte. Para prevenir la ca\u00edda del cabello y mejorar su apariencia es esencial llevar una dieta equilibrada y rica en nutrientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prote\u00ednas.<\/strong> El cabello est\u00e1 compuesto principalmente de queratina, que es una prote\u00edna. Consumir alimentos ricos en prote\u00ednas como carnes magras, huevos, y l\u00e1cteos es fundamental.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitaminas B y E<\/strong>. Las vitaminas del complejo B y la vitamina E ayudan a fortalecer el cabello y promover su crecimiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hierro y <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/zinc-propiedades-beneficios-y-fuentes\/\">zinc<\/a><\/strong>. La deficiencia de hierro y zinc est\u00e1 asociada con la ca\u00edda del cabello. Incorporar alimentos como las espinacas y los frutos secos ayuda a mantener los niveles adecuados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evitar la sequedad y el encrespamiento<\/h3>\n\n\n\n<p>A medida que el cabello envejece, se vuelve m\u00e1s propenso a la sequedad y al frizz. Para evitar estos problemas, es recomendable:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Usar productos espec\u00edficos para cabello seco<\/strong>: champ\u00fas, acondicionadores y mascarillas hidratantes ayudan a reducir la sequedad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aceites naturales<\/strong>: aplicar unas gotas de aceite de arg\u00e1n o coco en las puntas puede ayudar a reducir el frizz y aportar brillo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No usar agua muy caliente al lavar el cabello<\/strong>: el agua caliente elimina los aceites naturales del cuero cabelludo, por lo que se recomienda usar agua tibia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Estrategias para prevenir la ca\u00edda del cabello en mayores<\/h3>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/soluciones-efectivas-para-la-perdida-de-pelo-o-alopecia\/\">ca\u00edda del cabello<\/a> puede intensificarse con la edad debido a cambios hormonales y la disminuci\u00f3n de la regeneraci\u00f3n celular. Para reducirla:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Masajes en el cuero cabelludo<\/strong>: aumentan la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y estimulan los fol\u00edculos pilosos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar el <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/5-efectos-del-estres-en-la-salud\/\">estr\u00e9s<\/a><\/strong>, ya que puede empeorar la ca\u00edda del cabello. Es importante buscar formas de relajaci\u00f3n, como la meditaci\u00f3n o el ejercicio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de productos antica\u00edda<\/strong>: algunos productos contienen ingredientes que estimulan el crecimiento, como la biotina y la cafe\u00edna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo aumentar el volumen del cabello envejecido<\/h3>\n\n\n\n<p>La p\u00e9rdida de volumen en el cabello es una queja com\u00fan en la tercera edad. Para combatirla:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Peinados estrat\u00e9gicos<\/strong>: un corte de cabello en capas puede dar la ilusi\u00f3n de mayor volumen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Productos voluminizadores<\/strong>: las espumas y sprays voluminizadores ayudan a que el cabello se vea m\u00e1s lleno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tintes y tratamientos de color<\/strong>: usar tintes de tonos claros puede hacer que el cabello parezca m\u00e1s voluminoso. Es recomendable usar productos sin amon\u00edaco para minimizar el da\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cambios en el color del cabello con la edad<\/h3>\n\n\n\n<p>Las canas son uno de los signos m\u00e1s evidentes del envejecimiento capilar. Algunas personas deciden te\u00f1irlas, mientras que otras optan por dejarlas naturales. En ambos casos, hay opciones para cuidar el cabello:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tintes suaves<\/strong>: los tintes sin amon\u00edaco y con ingredientes hidratantes ayudan a cuidar el cabello.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Champ\u00fas y acondicionadores espec\u00edficos para canas<\/strong>: ayudan a mantener un tono brillante y a evitar que las canas se amarilleen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamientos antiedad para el cabello<\/h3>\n\n\n\n<p>En el mercado existen tratamientos dise\u00f1ados para revertir o minimizar los efectos del envejecimiento en el cabello:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tratamientos de queratina.<\/strong> Reponen prote\u00ednas esenciales en el cabello, d\u00e1ndole un aspecto m\u00e1s saludable.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suplementos capilares.<\/strong> Algunos suplementos est\u00e1n formulados espec\u00edficamente para fortalecer el cabello y prevenir su ca\u00edda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terapias antioxidantes.<\/strong> Los productos con antioxidantes ayudan a combatir el da\u00f1o causado por los radicales libres y el envejecimiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evitar el cabello quebradizo<\/h3>\n\n\n\n<p>Con la edad, el cabello se vuelve m\u00e1s quebradizo debido a la p\u00e9rdida de elasticidad. Para evitarlo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cepillado adecuado.<\/strong> Usar un cepillo de cerdas suaves y no cepillar el cabello cuando est\u00e9 mojado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cortar las puntas regularmente.<\/strong> Recortar el cabello cada dos o tres meses ayuda a mantenerlo en buenas condiciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar el uso excesivo de herramientas de calor.<\/strong> Los secadores y planchas pueden resecar el cabello, por lo que se recomienda utilizarlos con moderaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El envejecimiento no tiene por qu\u00e9 ser sin\u00f3nimo de cabello seco, fr\u00e1gil o sin vida. Adoptar una rutina de cuidado adaptada a las necesidades del cabello en esta etapa, junto con una alimentaci\u00f3n equilibrada y productos espec\u00edficos, permite disfrutar de un cabello saludable y fuerte. Estos cuidados pueden marcar la diferencia, y mantener la autoestima y la imagen positiva durante el envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Si tienes problemas con tu cabello quiz\u00e1s es el momento de visitar a un dermat\u00f3logo. En <strong>SaludOnNet <\/strong>contamos con especialistas dispuestos a ayudarte en lo que necesites, sin esperas y a unos precios muy asequibles.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejos clave para mantener un cabello fuerte y saludable durante el envejecimiento: alimentaci\u00f3n, cuidado diario y productos adecuados.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":17908,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[230],"class_list":["post-17899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dermatologia","tag-2233-consulta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>9 consejos para un cabello fuerte y sano en el envejecimiento<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Consejos clave para mantener un cabello fuerte y saludable durante el envejecimiento: alimentaci\u00f3n, cuidado diario y productos adecuados.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"9 consejos para tener el cabello fuerte y sano durante el envejecimiento\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Consejos clave para mantener un cabello fuerte y saludable durante el envejecimiento: alimentaci\u00f3n, cuidado diario y productos adecuados.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog SaludOnNet\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/SaludOnNet\/214957498526536\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-29T16:22:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pelo-personas-mayores.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Equipo M\u00e9dico de SaludOnNet\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"9 consejos para tener el cabello fuerte y sano durante el envejecimiento\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Consejos clave para mantener un cabello fuerte y saludable durante el envejecimiento: alimentaci\u00f3n, cuidado diario y productos adecuados.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/soncdn.azureedge.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pelo-personas-mayores.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@saludonnet\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@saludonnet\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Equipo M\u00e9dico de SaludOnNet\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Equipo M\u00e9dico de SaludOnNet\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50995e01cc9d6c9f29ae18d979eeff1b\"},\"headline\":\"9 consejos para un cabello fuerte y sano en el envejecimiento\",\"datePublished\":\"2024-10-29T16:22:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/\"},\"wordCount\":1171,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/soncdn.azureedge.net\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/pelo-personas-mayores.jpg\",\"keywords\":[\"Consulta de Dermatolog\u00eda\"],\"articleSection\":[\"Dermatolog\u00eda\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/\",\"name\":\"9 consejos para un cabello fuerte y sano en el envejecimiento\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/soncdn.azureedge.net\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/pelo-personas-mayores.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-29T16:22:00+00:00\",\"description\":\"Consejos clave para mantener un cabello fuerte y saludable durante el envejecimiento: alimentaci\u00f3n, cuidado diario y productos adecuados.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/soncdn.azureedge.net\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/pelo-personas-mayores.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/soncdn.azureedge.net\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/pelo-personas-mayores.jpg\",\"width\":800,\"height\":400,\"caption\":\"cuidado pelo en envejecimiento\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dermatolog\u00eda\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/topic\\\/dermatologia\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"9 consejos para un cabello fuerte y sano en el envejecimiento\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog SaludOnNet\",\"description\":\"Un espacio donde encontrar\u00e1s consejos y art\u00edculos para cuidar de tu salud\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"SaludOnNet\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/Logo-SaludOnNet.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/07\\\/Logo-SaludOnNet.png\",\"width\":1140,\"height\":377,\"caption\":\"SaludOnNet\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pages\\\/SaludOnNet\\\/214957498526536\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/saludonnet\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/saludonnet\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/saludonnet\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCag68GsnagqzNb6C3G-S9vQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50995e01cc9d6c9f29ae18d979eeff1b\",\"name\":\"Equipo M\u00e9dico de SaludOnNet\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ac89931d2ef75704f29e63e12335967620a1f7ac37c69f6f97ad72b9ac6496d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ac89931d2ef75704f29e63e12335967620a1f7ac37c69f6f97ad72b9ac6496d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ac89931d2ef75704f29e63e12335967620a1f7ac37c69f6f97ad72b9ac6496d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Equipo M\u00e9dico de SaludOnNet\"},\"description\":\"Art\u00edculo elaborado por el equipo m\u00e9dico de SaludOnNet, compuesto por especialistas destacados en su \u00e1rea.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.saludonnet.com\\\/blog\\\/author\\\/saludonnet\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"9 consejos para un cabello fuerte y sano en el envejecimiento","description":"Consejos clave para mantener un cabello fuerte y saludable durante el envejecimiento: alimentaci\u00f3n, cuidado diario y productos adecuados.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"9 consejos para tener el cabello fuerte y sano durante el envejecimiento","og_description":"Consejos clave para mantener un cabello fuerte y saludable durante el envejecimiento: alimentaci\u00f3n, cuidado diario y productos adecuados.","og_url":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/","og_site_name":"Blog SaludOnNet","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/SaludOnNet\/214957498526536","article_published_time":"2024-10-29T16:22:00+00:00","og_image":[{"width":800,"height":400,"url":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pelo-personas-mayores.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Equipo M\u00e9dico de SaludOnNet","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"9 consejos para tener el cabello fuerte y sano durante el envejecimiento","twitter_description":"Consejos clave para mantener un cabello fuerte y saludable durante el envejecimiento: alimentaci\u00f3n, cuidado diario y productos adecuados.","twitter_image":"https:\/\/soncdn.azureedge.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pelo-personas-mayores.jpg","twitter_creator":"@saludonnet","twitter_site":"@saludonnet","twitter_misc":{"Escrito por":"Equipo M\u00e9dico de SaludOnNet","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/"},"author":{"name":"Equipo M\u00e9dico de SaludOnNet","@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/#\/schema\/person\/50995e01cc9d6c9f29ae18d979eeff1b"},"headline":"9 consejos para un cabello fuerte y sano en el envejecimiento","datePublished":"2024-10-29T16:22:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/"},"wordCount":1171,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/soncdn.azureedge.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pelo-personas-mayores.jpg","keywords":["Consulta de Dermatolog\u00eda"],"articleSection":["Dermatolog\u00eda"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/","url":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/","name":"9 consejos para un cabello fuerte y sano en el envejecimiento","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/soncdn.azureedge.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pelo-personas-mayores.jpg","datePublished":"2024-10-29T16:22:00+00:00","description":"Consejos clave para mantener un cabello fuerte y saludable durante el envejecimiento: alimentaci\u00f3n, cuidado diario y productos adecuados.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/#primaryimage","url":"https:\/\/soncdn.azureedge.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pelo-personas-mayores.jpg","contentUrl":"https:\/\/soncdn.azureedge.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pelo-personas-mayores.jpg","width":800,"height":400,"caption":"cuidado pelo en envejecimiento"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/9-consejos-para-un-cabello-fuerte-y-sano-en-el-envejecimiento\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dermatolog\u00eda","item":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/topic\/dermatologia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"9 consejos para un cabello fuerte y sano en el envejecimiento"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/","name":"Blog SaludOnNet","description":"Un espacio donde encontrar\u00e1s consejos y art\u00edculos para cuidar de tu salud","publisher":{"@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/#organization","name":"SaludOnNet","url":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Logo-SaludOnNet.png","contentUrl":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Logo-SaludOnNet.png","width":1140,"height":377,"caption":"SaludOnNet"},"image":{"@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pages\/SaludOnNet\/214957498526536","https:\/\/x.com\/saludonnet","https:\/\/www.instagram.com\/saludonnet\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/saludonnet\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCag68GsnagqzNb6C3G-S9vQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/#\/schema\/person\/50995e01cc9d6c9f29ae18d979eeff1b","name":"Equipo M\u00e9dico de SaludOnNet","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ac89931d2ef75704f29e63e12335967620a1f7ac37c69f6f97ad72b9ac6496d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ac89931d2ef75704f29e63e12335967620a1f7ac37c69f6f97ad72b9ac6496d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ac89931d2ef75704f29e63e12335967620a1f7ac37c69f6f97ad72b9ac6496d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Equipo M\u00e9dico de SaludOnNet"},"description":"Art\u00edculo elaborado por el equipo m\u00e9dico de SaludOnNet, compuesto por especialistas destacados en su \u00e1rea.","url":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/author\/saludonnet\/"}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17899","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17899"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17899\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17912,"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17899\/revisions\/17912"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}