{"id":16791,"date":"2024-02-28T15:19:24","date_gmt":"2024-02-28T14:19:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=16791"},"modified":"2024-02-27T15:19:41","modified_gmt":"2024-02-27T14:19:41","slug":"son-normales-los-dolores-de-crecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/son-normales-los-dolores-de-crecimiento\/","title":{"rendered":"\u00bfSon normales los dolores de crecimiento?"},"content":{"rendered":"\n<p>Anatom\u00eda y fisiolog\u00eda son dos disciplinas que tienen mucho que decir sobre el crecimiento humano, incluyendo las diversas molestias f\u00edsicas y dolores que pueden surgir en este proceso. \u00bfAlguna vez te has preguntado si <strong>el cuerpo duele realmente cuando est\u00e1 creciendo<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>La respuesta es s\u00ed, en ciertos casos. Los dolores de crecimiento son una realidad para muchos ni\u00f1os y adolescentes de entre 3 a 12 a\u00f1os, aunque su intensidad y frecuencia est\u00e1n sujetas a variaciones individuales.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada ni\u00f1o crece a su ritmo y muchos experimentan dolores de crecimiento en etapas particulares de r\u00e1pido desarrollo. Se describen generalmente como <strong>dolores o molestias en ambas piernas, especialmente en los muslos, las rodillas y las espinillas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principales s\u00edntomas<\/h2>\n\n\n\n<p>No todos los ni\u00f1os experimentan estas molestias y los s\u00edntomas pueden variar. Algunos de los m\u00e1s comunes son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dolores musculares<\/strong>. Los dolores de crecimiento suelen manifestarse como molestias en los m\u00fasculos, frecuentemente en las piernas. Es com\u00fan que los ni\u00f1os describan estos dolores como una sensaci\u00f3n de \u00abtirantez\u00bb o \u00abcalambres\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Patr\u00f3n de dolor intermitente<\/strong>. Las molestias no son constantes. Pueden ocurrir por la noche o por la tarde y usualmente desaparecer\u00e1n la ma\u00f1ana siguiente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dolor bilateral<\/strong>. Suelen presentarse en ambos lados del cuerpo. Por ejemplo, si un ni\u00f1o tiene dolor en una pierna, es probable que tambi\u00e9n experimente dolor en la otra.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sin hinchaz\u00f3n o enrojecimiento<\/strong>. A diferencia de los dolores causados por lesiones o ciertas enfermedades, los dolores de crecimiento no causan hinchaz\u00f3n, enrojecimiento o calor en el \u00e1rea afectada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sin limitaciones de movimiento<\/strong>. No suelen interferir con la capacidad de un ni\u00f1o para moverse. A los ni\u00f1os con dolores de crecimiento generalmente no les duele mover la articulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Molestias peores durante la noche<\/strong>. Son notablemente peores durante la noche y pueden incluso despertar a los ni\u00f1os de su sue\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si bien estos son los principales s\u00edntomas, siempre es esencial acudir a un m\u00e9dico para obtener un diagn\u00f3stico preciso y descartar cualquier otra posible condici\u00f3n m\u00e9dica. Los ni\u00f1os y adolescentes pueden sufrir molestias por tener lesiones deportivas, mala postura o algunas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Posibles causas de los dolores de crecimiento<\/h2>\n\n\n\n<p>Cl\u00ednicamente, estas molestias que aparecen cuando los ni\u00f1os est\u00e1n en desarrollo, han sido un enigma. Por este motivo no existe un consenso claro acerca del porqu\u00e9 de estas molestias de crecimiento. De hecho, no hay evidencia de que el crecimiento \u00f3seo por s\u00ed solo cause dolor.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos dolores no est\u00e1n limitados a la infancia temprana. Durante la pubertad, pueden producirse <strong>cambios notables en altura y peso en un corto per\u00edodo de tiempo<\/strong>. Este r\u00e1pido crecimiento f\u00edsico, conocido como estir\u00f3n puberal, puede causar molestias y dolores similares en adolescentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante acudir a un m\u00e9dico ante la persistencia de dolores que interfieran con las actividades cotidianas de un ni\u00f1o o adolescente. Si bien el crecimiento no deber\u00eda causar un dolor extremo, siempre es esencial descartar otras condiciones m\u00e1s serias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamiento<\/h2>\n\n\n\n<p>El alivio de los dolores de crecimiento se basa generalmente en medidas de autocuidado y analgesia. Algunas de las estrategias m\u00e1s recomendadas son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Masajes<\/strong>. Masajear suavemente las \u00e1reas dolorosas puede proporcionar alivio. Por ejemplo, puedes frotar suavemente las piernas de tu hijo si se queja de dolor en esa zona.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calor.<\/strong> Aplicar calor en el \u00e1rea dolorida tambi\u00e9n puede ayudar. Una almohadilla t\u00e9rmica o una compresa caliente pueden ser eficaces.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medicamentos de venta libre<\/strong>. En algunos casos, el m\u00e9dico podr\u00eda recomendar el uso de medicamentos de venta libre, como <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/consejo-de-salud-16-ibuprofeno-o-paracetamol\/\">el paracetamol o el ibuprofeno<\/a>, para aliviar el dolor. Sin embargo, es importante usar estos medicamentos seg\u00fan las instrucciones y hablar con tu m\u00e9dico si tienes alguna pregunta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mantener buenos h\u00e1bitos de sue\u00f1o<\/strong>. Asegurarse de que el ni\u00f1o tenga una rutina de sue\u00f1o regular y suficiente puede ayudar a prevenir los dolores de crecimiento. La fatiga puede empeorar el dolor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estiramientos<\/strong>. En algunos casos, los ejercicios de <a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/por-que-es-bueno-estirarse-en-la-cama-por-las-mananas\/\">estiramientos<\/a> pueden ayudar a disminuir el dolor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es importante recalcar que cada caso es \u00fanico y que estos tratamientos pueden no funcionar algunos ni\u00f1os y s\u00ed para otros. Por este motivo, si los dolores de crecimiento de tu hijo son graves o persisten, o si tienes cualquier otra preocupaci\u00f3n sobre la salud de tu hijo, es importante buscar asesoramiento m\u00e9dico. En <strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong style=\"color:#009ee0\">SaludOnNet<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong> contamos con especialistas dispuestos a ayudarte en lo que necesites, sin esperas y a unos precios muy competitivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre los 3 y los 12 a\u00f1os es frecuente que muchos ni\u00f1os tengan dolores de crecimiento. 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