{"id":13898,"date":"2023-05-31T18:18:00","date_gmt":"2023-05-31T16:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=13898"},"modified":"2024-02-07T08:24:10","modified_gmt":"2024-02-07T07:24:10","slug":"tengo-mal-olor-de-pies-que-puedo-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/tengo-mal-olor-de-pies-que-puedo-hacer\/","title":{"rendered":"Tengo mal olor de pies, \u00bfqu\u00e9 puedo hacer?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfPor qu\u00e9 los pies huelen mal? Esta pregunta ha intrigado los cient\u00edficos durante a\u00f1os y ahora se sabe que hay<\/strong> varios factores involucrados en el olor persistente de los pies<\/strong>. Los ni\u00f1os, adolescentes, mujeres embarazadas y ancianos tienen mayor probabilidad de tener mal olor de pies, debido al cambio hormonal o a la disminuci\u00f3n de la circulaci\u00f3n. Si es tu caso, quiz\u00e1s te est\u00e1s preguntando qu\u00e9 es lo que puedes hacer para reducir el mal olor.<\/p>\n\n\n\n

Los pies tienen una gran cant<\/strong>idad de gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas<\/strong>, por lo que pueden sudar mucho; esto provoca la aparici\u00f3n del olor. Pero, \u00bfqu\u00e9 puede hacer que los pies huelan todav\u00eda m\u00e1s?<\/p>\n\n\n\n

Causas del mal olor de pies<\/h2>\n\n\n\n

Es com\u00fan sufrir este problema durante el verano debido al aumento de las temperaturas. El exceso de sudoraci\u00f3n, el uso de zapatos cerrados y la falta de higiene son algunas de las principales causas de la desagradable fragancia que emanan algunos pies.<\/p>\n\n\n\n

Las principales causas del mal olor de pies son:<\/p>\n\n\n\n

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  • Bacterias que crecen en un medio h\u00famedo<\/strong>. Los pies sudan mucho y por lo tanto son un lugar ideal para el crecimiento de bacterias. Estas bacterias descomponen los deshechos de la piel, como los l\u00edpidos y la queratina, que se encuentran en las c\u00e9lulas muertas de la piel y desprenden grandes cantidades de amon\u00edaco y \u00e1cido c\u00e1prico, lo que resulta en un abundante olor a pescado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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    • Falta de ox\u00edgeno<\/strong>. Los pies est\u00e1n muy recogidos dentro de los zapatos durante muchas horas al d\u00eda, reciben mucho menos ox\u00edgeno que el resto del cuerpo. Esto promueve el crecimiento de bacterias que huelen mal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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      • Falta de aseo<\/strong>. Las sudoraciones excesivas aumentadas por el uso de zapatos cerrados pueden ser la base para una gran cantidad de bacterias, hongos y malos olores.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Prevenci\u00f3n del mal olor<\/h2>\n\n\n\n

        No todas las personas tienen mal olor de pies. Esto var\u00eda de persona a persona y no siempre depende del nivel de higiene. Existen algunas cosas que se pueden hacer para evitar el mal olor de los pies. Estas incluyen:<\/p>\n\n\n\n

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        • Cremas y lociones<\/strong>. Se recomiendan cremas y lociones para los pies con alto contenido en aceite, para reducir el desprendimiento de l\u00edpidos de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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          • Mantener los pies secos.<\/strong> La humedad juega un papel clave. Se recomiendan cremas con \u00e1cido salic\u00edlico para eliminar cualquier residuo que quede en los pies.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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            • Hidratar los pies<\/strong>. Se recomienda usar loci\u00f3n hidratante para prevenir grietas y la acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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              • Lavarse los pies a diario<\/strong> e<\/strong> intentar mantenerlos tan secos<\/strong> como sea posible. Se pueden limpiar con un cepillo suave o esponja para exfoliar la piel. Esto ayuda a remover el sudor y cualquier piel muerta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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                • Cambiarse de zapatos diariamente<\/strong>. Esto permite que los zapatos se sequen y que los pies respiren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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                  • Usar medias o calcetines limpios diariamente<\/strong> y, preferentemente, de algod\u00f3n. Esto ayuda a prevenir el olor de los pies. Los calcetines tienen la capacidad de absorber el sudor y, por lo tanto, reducir el olor.<\/li>\n\n\n\n
                  • Usar lociones, desodorantes y otros tratamientos<\/strong> especialmente dise\u00f1ados para el cuidado de los pies con mal olor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                    En general, el olor de pies depende de los h\u00e1bitos de higiene, la acumulaci\u00f3n de bacterias y se ha descubierto que tambi\u00e9n de la gen\u00e9tica. Si bien es distinto entre cada persona, es importante saber que siguiendo unos sencillos pasos se puede reducir el mal olor en los pies.<\/p>\n\n\n\n

                    Si tienes mal olor de pies puedes seguir nuestras indicaciones y adem\u00e1s acudir al pod\u00f3logo para que te d\u00e9 algunas recomendaciones. Tambi\u00e9n los dermat\u00f3logos<\/strong> pueden recomendarte tratamientos como la higiene de los pies, los calcetines especiales, los talcos antif\u00fangicos y otras medidas m\u00e9dicas para obtener los resultados deseados. Por todo ello, los pies con mal olor no deber\u00edan ser un motivo de preocupaci\u00f3n o de verg\u00fcenza. En SaludOnNet<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong> contamos con especialistas de los pies dispuestos a ayudarte. Puedes comprar una consulta de podolog\u00eda desde 13 \u20ac.<\/p>\n\n\n\n