{"id":12420,"date":"2025-12-28T13:53:00","date_gmt":"2025-12-28T12:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=12420"},"modified":"2026-02-05T16:22:04","modified_gmt":"2026-02-05T15:22:04","slug":"que-es-la-apnea-del-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-es-la-apnea-del-sueno\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n

Hay personas que se levantan muy cansadas, despu\u00e9s de haber dormido unas horas razonables, y no entienden la raz\u00f3n. Generalmente ocurre porque tienen un sue\u00f1o poco reparador<\/strong> que les hace estar fatigados. En ocasiones la causa es la apnea del sue\u00f1o<\/strong>, una patolog\u00eda que provoca que la respiraci\u00f3n se detenga durante breves periodos de tiempo cuando se duerme. Seg\u00fan la revista The Lancet<\/a><\/strong>, casi un bill\u00f3n de personas en mundo tiene esta patolog\u00eda, afectando al 4-6% de los varones y al 1-2% de las mujeres.<\/p>\n\n\n\n

De forma habitual las personas respiran por la nariz y la boca, el aire baja a la faringe, fluye por la tr\u00e1quea y va hacia los pulmones. Cuando se est\u00e1 dormido los m\u00fasculos de la boca, lengua y faringe se relajan ligeramente, pero no lo suficiente como para bloquear la v\u00eda de aire.<\/p>\n\n\n\n

Por qu\u00e9 se produce la apnea del sue\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n

Con la apnea se producen episodios repetidos de pausas respiratorias<\/strong>, de unos 10 segundos de duraci\u00f3n, por obstrucci\u00f3n de la v\u00eda a\u00e9rea superior, durante el sue\u00f1o profundo. Los m\u00fasculos de boca y faringe se relajan demasiado, haciendo que la lengua caiga y presione la parte posterior de la garganta. La faringe se obstruye y se colapsa<\/strong>, a consecuencia de la p\u00e9rdida del tono muscular de los m\u00fasculos de la faringe durante el sue\u00f1o. Esto bloquea completamente el flujo de aire<\/strong> hacia los pulmones.<\/p>\n\n\n\n

La apnea conlleva que el descanso nocturno<\/strong><\/a> se vea interrumpido contantemente<\/strong>. Adem\u00e1s, la falta de ox\u00edgeno en los pulmones causa micro despertares, que dan como resultado un sue\u00f1o poco reparador. La prueba para detectar esta patolog\u00eda es la polisomnograf\u00eda<\/strong>. En el art\u00edculo \u201cPolisomnograf\u00eda nocturna y m\u00e9todos alternativos para el estudio de los trastornos respiratorios del sue\u00f1o\u201d<\/a><\/strong>, de los doctores Helena Larramona Carrera e Isidoro Cortell Aznar se explica c\u00f3mo es la prueba de la apnea del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Tipos de apnea<\/h3>\n\n\n\n

Existen dos tipos de apnea del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Apnea obstructiva del sue\u00f1o<\/strong>. Es la forma m\u00e1s com\u00fan y severa. Las personas que la padecen pueden dejar de respirar durante 20 segundos o m\u00e1s, en multitud de ocasiones durante la noche.<\/li>\n\n\n\n
  • Apnea central del sue\u00f1o<\/strong>. En este caso la v\u00eda respiratoria puede mantenerse abierta, pero los m\u00fasculos del diafragma y el pecho dejan de trabajar. Menos del 20% de quienes padecen apnea tienen apnea central del sue\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Causas de la apnea del sue\u00f1o<\/h3>\n\n\n\n

    Las causas de la apnea suelen ser multifactoriales. Las m\u00e1s frecuentes son:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Obesidad.<\/strong> M\u00e1s del 60% de los pacientes que sufre S\u00edndrome de Apnea Obstructiva del Sue\u00f1o son obesos. El exceso de peso hace que pueda haber m\u00e1s grasa en las paredes de la faringe (en el cuello y los tejidos blandos), lo que facilita la obstrucci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
    • Envejecimiento<\/strong>. Con el paso de los a\u00f1os se produce una p\u00e9rdida de tono muscular en la faringe.<\/li>\n\n\n\n
    • Anormalidades estructurales de las fosas nasales<\/strong> o de la oronasofaringe:\n
        \n
      • Desviaci\u00f3n del tabique nasal.<\/li>\n\n\n\n
      • Hipertrofia de los cornetes nasales.<\/li>\n\n\n\n
      • P\u00f3lipos y tumores nasales.<\/li>\n\n\n\n
      • Adenoides o tumores rinofar\u00edngeos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n
        • Trastornos musculares que afectan a la oronasofaringe<\/strong>.\n
            \n
          • Distrofia miot\u00f3nica.<\/li>\n\n\n\n
          • Siringomielia.<\/li>\n\n\n\n
          • Poliomielitis.<\/li>\n\n\n\n
          • Esclerosis lateral amiotr\u00f3fica<\/li>\n\n\n\n
          • Miopat\u00edas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
          • Dep\u00f3sitos de grasa<\/strong> en las paredes de la v\u00eda a\u00e9rea superior.\n
              \n
            • Bocios.<\/li>\n\n\n\n
            • Lipomatosis<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n
            • Mand\u00edbula peque\u00f1a<\/strong> o que retrocede con una v\u00eda de aire estrecha.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              Apnea del sue\u00f1o: s\u00edntomas<\/h3>\n\n\n\n

              Los s\u00edntomas comunes de la apnea obstructiva del sue\u00f1o son:<\/p>\n\n\n\n

                \n
              • Roncar. El s\u00edntoma principal es el ronquido<\/strong>. El paciente est\u00e1 dormido y no se da cuenta, as\u00ed que es la persona que duerme con \u00e9l la que se lo debe decir. Durante los ronquidos deja de respirar, hace una pausa larga. En ronquido es irregular y entrecortado por pausas respiratorias, de gran intensidad y acompa\u00f1ado de jadeos.<\/li>\n\n\n\n
              • Somnolencia cr\u00f3nica diurna<\/strong>. El 90% de las personas con apnea del sue\u00f1o se despierta cansado. Esto ocurre porque cada vez que hay una apnea se produce un micro despertar; el cerebro se despierta para poder respirar. Puede ocurrir decenas o centenas de veces durante la noche, lo que hace que el sue\u00f1o sea muy superficial.<\/li>\n\n\n\n
              • Interrupci\u00f3n del sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n
              • Dolores de cabeza matutinos<\/li>\n\n\n\n
              • Fatiga.<\/li>\n\n\n\n
              • Irritabilidad.<\/li>\n\n\n\n
              • Concentraci\u00f3n disminuida o p\u00e9rdida de memoria.<\/li>\n\n\n\n
              • Sequedad orofar\u00edngea.<\/li>\n\n\n\n
              • Somniloquias. Los pacientes hablan cuando duermen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                Por lo general, cuando una persona ronca, est\u00e1 cansada durante el d\u00eda y tiene obesidad es casi seguro que tenga apnea del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

                Complicaciones de la apnea <\/h3>\n\n\n\n

                Las principales complicaciones de la apnea obstructiva del sue\u00f1o son:<\/p>\n\n\n\n

                  \n
                • Presi\u00f3n arterial alta.<\/li>\n\n\n\n
                • Enfermedad cardiaca.<\/li>\n\n\n\n
                • Latidos del coraz\u00f3n irregulares, llamados arritmias.<\/li>\n\n\n\n
                • Accidente cerebro vascular.<\/li>\n\n\n\n
                • Diabetes.<\/li>\n\n\n\n
                • Se asocia a un aumento del riesgo, entre 3 y 7 veces, de padecer accidentes de tr\u00e1fico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                  Apnea del sue\u00f1o en ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n

                  Seg\u00fan los \u00faltimos estudios un 6% de los ni\u00f1os padecen apnea obstructiva del sue\u00f1o<\/strong>. Son ni\u00f1os que, adem\u00e1s de roncar, sudan, tienen pausas en la respiraci\u00f3n, terrores nocturnos, enuresis y se muestran muy inquietos porque est\u00e1n luchando para abrir las v\u00edas a\u00e9reas.<\/p>\n\n\n\n

                  Este descanso inadecuado se traduce en alteraciones del crecimiento, del comportamiento e incluso del rendimiento escolar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

                  Para su diagn\u00f3stico el especialista se basa en la polisomnograf\u00eda y la exploraci\u00f3n de la v\u00eda a\u00e9rea superior.<\/p>\n\n\n\n

                  Apnea del sue\u00f1o: tratamiento<\/h2>\n\n\n\n

                  Existen dos posibles tratamientos, por lo que puede decirse que tiene cura la apnea del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

                    \n
                  • Dispositivo CPAP<\/strong>. Es una m\u00e1quina de presi\u00f3n positiva continua de la v\u00eda a\u00e9rea con un respirador a trav\u00e9s de una mascarilla y una interface. Abre la v\u00eda a\u00e9rea y evita que se colapse por la noche.<\/strong> Este dispositivo es c\u00f3modo, peque\u00f1o y no hace ruido. Gracias a este tratamiento se terminan las apneas desde la primera noche, con lo que el paciente puede descansar y dormir bien.<\/li>\n\n\n\n
                  • Cirug\u00eda<\/strong>. Realizando una alteraci\u00f3n anat\u00f3mica en el paciente se puede ampliar el espacio necesario para respirar (extirpando las am\u00edgdalas, corrigiendo el tabique nasal, cortando el paladar o avanzando el maxilar inferior). En pacientes con indicaci\u00f3n de cirug\u00eda se logra una remisi\u00f3n completa en un 90% de los casos.  Las cirug\u00edas m\u00e1s frecuentes son:\n
                      \n
                    • UPFP (\u00favulo palato faringo plastia).<\/li>\n\n\n\n
                    • Cirug\u00eda con l\u00e1ser.<\/li>\n\n\n\n
                    • Somnoplastia.<\/li>\n\n\n\n
                    • Traqueostom\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                      Como recomendaci\u00f3n, el m\u00e9dico puede sugerir al paciente que pierda peso<\/strong>. Si lo consigue, va a mejorar las apneas y no roncar\u00e1 tanto.<\/p>\n\n\n\n

                      Prevenci\u00f3n de la apnea del sue\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n

                      Para prevenir o evitar la apnea del sue\u00f1o es importante llevar una vida saludable que incluya:<\/p>\n\n\n\n

                        \n
                      • Evitar la obesidad.<\/li>\n\n\n\n
                      • Dormir de costado.<\/li>\n\n\n\n
                      • No fumar<\/li>\n\n\n\n
                      • Evitar sustancias que den somnolencia, como el alcohol y los sedantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                        Si te preguntas qu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o, c\u00f3mo saber si tengo apnea del sue\u00f1o o crees que puedes tenerla te recomendamos que acudas a un neum\u00f3logo para que te diagnostique y ponga tratamiento. En SaludOnNet<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong> contamos con especialistas dispuestos a ayudarte en lo que necesites, sin esperas y a precios muy asequibles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                        La apnea del sue\u00f1o es una patolog\u00eda que produce episodios repetidos de pausas en la respiraci\u00f3n. Te contamos s\u00edntomas, causas y tratamiento. <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":12419,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[241],"class_list":["post-12420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-neumologia","tag-2753-consulta"],"yoast_head":"\nQu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La apnea del sue\u00f1o es una patolog\u00eda que produce episodios repetidos de pausas en la respiraci\u00f3n. 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