{"id":10459,"date":"2021-09-28T16:21:57","date_gmt":"2021-09-28T14:21:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=10459"},"modified":"2023-10-11T10:42:33","modified_gmt":"2023-10-11T08:42:33","slug":"que-molestias-produce-la-ciatica-y-como-se-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-molestias-produce-la-ciatica-y-como-se-cura\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 molestias produce la ci\u00e1tica y c\u00f3mo se cura?"},"content":{"rendered":"\n<p>Se llama <strong>ci\u00e1tica<\/strong> a la compresi\u00f3n del nervio ci\u00e1tico,\nque comienza en la regi\u00f3n lumbar y baja por la parte posterior de la pierna. Esta\npatolog\u00eda se traduce en <strong>dolor, debilidad, p\u00e9rdida de sensibilidad y fuerza,\nentumecimiento y hormigueo en la pierna<\/strong>. La molestia puede quedarse en la\nzona del gl\u00fateo o bajar por la pierna hasta llegar a la parte posterior de la\nrodilla o incluso al pie. Se inicia <strong>de forma aguda<\/strong>, pudi\u00e9ndose producir\ntambi\u00e9n de noche, y aumenta de intensidad al estar sentado, toser o estornudar.\n<\/p>\n\n\n\n<p>En la actualidad, <strong>en torno al 2% de la poblaci\u00f3n padece\nci\u00e1tica<\/strong>, sobre todo en las v\u00e9rtebras de <strong>la columna lumbar L4-L5<\/strong> o la\n<strong>articulaci\u00f3n lumbosacra L-5 y S1<\/strong>. Las personas que sufren del nervio\nci\u00e1tico tienen problemas a la hora de desarrollar las tareas de la vida diaria\ne incluso, en ocasiones, ni siquiera pueden mantenerse de pie. <\/p>\n\n\n\n<p>Tal y como se indica en el trabajo <strong><a href=\"https:\/\/www.redalyc.org\/pdf\/2611\/261119568007.pdf\">Lesi\u00f3n del nervio\nci\u00e1tico: aproximaci\u00f3n m\u00e9dico legal<\/a>, <\/strong>publicado en la revista CES\nMedicina, el nervio ci\u00e1tico se puede lesionar en cualquier punto de su\ntrayectoria. Es muy frecuente que suceda a la salida del canal vertebral\n(hernias discales), en la regi\u00f3n gl\u00fatea (trauma p\u00e9lvico) y en la rodilla\n(lesi\u00f3n del nervio peroneo), donde rodea la cabeza del peron\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causas de la ci\u00e1tica<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Existen diferentes causas por las que se comprime el nervio\nci\u00e1tico. Algunas de ellas son: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mec\u00e1nica postural<\/strong>. Se produce por malas posturas, por cargar peso de manera incorrecta, por realizar un movimiento inadecuado o por un aumento de peso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Traum\u00e1tica<\/strong>. Aparece por lesiones o fracturas de la pelvis. <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-es-una-hernia-tipos-y-tratamientos\/\">Hernia<\/a> de disco<\/strong>. Es una de las causas m\u00e1s frecuentes de la ci\u00e1tica. Puede verse acentuada por la <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/diferencias-entre-artrosis-y-artritis\/\">artrosis<\/a><\/strong>. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome piriforme o falsa ci\u00e1tica<\/strong>. Es un trastorno neuromuscular que se produce cuando el m\u00fasculo piriforme comprime el nervio ci\u00e1tico por hipertrofia o contractura. &nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Disfunciones viscerales<\/strong>. Existen distintas disfunciones viscerales y uno de sus s\u00edntomas es el aplastamiento de los discos. En el lado izquierdo lo provocar\u00edan el ri\u00f1\u00f3n, intestino grueso y colon irritable y en el derecho el \u00fatero, intestino delgado o la pr\u00f3stata. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Irritaciones de la articulaci\u00f3n sacroil\u00edaca<\/strong>. Produce un dolor reflejo que no rebasa el gl\u00fateo o la media pierna. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Principales s\u00edntomas de la ci\u00e1tica<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>La ci\u00e1tica causa molestias y, en ocasiones, imposibilita a\nquien la padece a desarrollar su actividad diaria. Los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes\nson: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dolor profundo, intenso y constante<\/strong> desde la nalga a lo largo de la pierna. El nervio ci\u00e1tico enerva la musculatura y sensibilidad de buena parte de la pierna. El sitio m\u00e1s frecuencia es el gl\u00fateo o la parte posterior de la pantorrilla. <\/li>\n\n\n\n<li>No var\u00eda con la palpaci\u00f3n o el movimiento. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e9rdida de sensibilidad<\/strong>, parestesia y hormigueos, especialmente en el pie. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Parexia o p\u00e9rdida de fuerza y reflejos<\/strong>. Este es uno de los s\u00edntomas que alertan de una compresi\u00f3n significativa. En caso de aparecer, es importante acudir al m\u00e9dico lo antes posible. <\/li>\n\n\n\n<li>El dolor <strong>aumenta al toser o ir al ba\u00f1o<\/strong>. Cualquier acto que aumente la presi\u00f3n abdominal puede exacerbar el dolor hacia la pierna. <\/li>\n\n\n\n<li>El dolor <strong>aumenta con el signo de Lasegue<\/strong>. Es positivo si la flexi\u00f3n provoca dolor. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tratamiento de la ci\u00e1tica<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Existen diferentes tratamientos para descomprimir el nervio\nci\u00e1tico, en funci\u00f3n de la intensidad del dolor y su duraci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Conservador<\/strong>.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El paciente debe <strong>modificar su actividad<\/strong>, evitando posiciones que aumenten la presi\u00f3n intradiscal. <\/li>\n\n\n\n<li>N<strong>ataci\u00f3n o terapias como la osteopat\u00eda y la manipulaci\u00f3n miofascial<\/strong> ayudan a recuperar movilidad y descomprimir el nervio ci\u00e1tico. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medicaci\u00f3n<\/strong>. Antiinflamatorios, analg\u00e9sicos, relajantes musculares y <strong>opi\u00e1ceos<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Inyecciones terap\u00e9uticas. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quir\u00fargico<\/strong>. Se realiza cirug\u00eda cuando:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>El dolor no responde<\/strong> y han pasado entre 4 y 8 semanas de tratamiento controlado. <\/li>\n\n\n\n<li>Existe un <strong>progresivo deterioro neurol\u00f3gico<\/strong>. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se repiten los cuadros ci\u00e1ticos<\/strong>, que afectan a la actividad cotidiana. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ci\u00e1tica en el embarazo<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Es frecuente que en la recta final del <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/es-facil-para-un-mujer-quedarse-embarazada\/\">embarazo<\/a> <\/strong>algunas mujeres sufran ci\u00e1tica. Se produce por diversos motivos, entre los que se encuentran el aumento de peso, el sedentarismo, el cambio del centro de gravedad por el peso del bebe o el aumento de la curvatura o lordosis lumbar. Por ello es importante seguir algunos consejos que lo pueden evitar: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La mujer debe mantenerse activa<\/strong> el m\u00e1ximo tiempo posible, evitando la posici\u00f3n sentada o de pie durante un largo rato. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>No coger peso<\/strong>. Por el peso del beb\u00e9 la columna lumbar se arquea y los m\u00fasculos lumbares no trabajan igual. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Intentar no cruzar las piernas<\/strong>, porque se generan tensiones a nivel de la cadera, en los m\u00fasculos piramidal y gl\u00fateo medio, favoreciendo la aparici\u00f3n de una falsa ci\u00e1tica. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>No dormir en posici\u00f3n dec\u00fabito supino <\/strong>(hacia arriba) y colocar una almohada bajo las rodillas, con el fin de reducir la lordosis lumbar. <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/por-que-es-malo-tener-sobrepeso-si-quieres-quedarte-embarazada\/\">Controlar el aumento de peso<\/a><\/strong>. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>No usar tacones<\/strong> para suavizar la lordosis y evitar as\u00ed la aparici\u00f3n de ci\u00e1tica. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si tienes molestias compatibles con la ci\u00e1tica te recomendamos que acudas al m\u00e9dico para que pueda realizar un diagn\u00f3stico y poner el tratamiento m\u00e1s adecuado. En <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/servicios-medicos\/medicina-general\">SaludOnNet<\/a> <\/strong>contamos con especialistas dispuestos a ayudarte en lo que necesites. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ci\u00e1tica es una patolog\u00eda que produce dolor, debilidad, p\u00e9rdida de sensibilidad y fuerza, entumecimiento y hormigueo en la pierna. <\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":10454,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[261],"class_list":["post-10459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traumatologia-y-cirugia-ortopedica","tag-3582-consulta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 molestias produce la ci\u00e1tica y c\u00f3mo se 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