{"id":10132,"date":"2021-06-25T12:36:14","date_gmt":"2021-06-25T10:36:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/?p=10132"},"modified":"2021-12-10T12:19:17","modified_gmt":"2021-12-10T11:19:17","slug":"que-es-la-bulimia-a-quien-afecta-y-como-se-trata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/que-es-la-bulimia-a-quien-afecta-y-como-se-trata\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la bulimia, a qui\u00e9n afecta y c\u00f3mo se trata?"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>bulimia nerviosa<\/strong> es un <strong><a href=\"https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-offarm-4-articulo-trastornos-conducta-alimentaria-anorexia-bulimia-X0212047X10489696\">trastorno alimentario<\/a><\/strong> que se caracteriza por la presencia de atracones, es decir por <strong>ingerir grandes cantidades de comida en poco tiempo<\/strong>. Esta forma de comer, con episodios de ingestas voraces en secreto, se produce en situaciones en las que la persona experimenta un gran descontrol. Tras el atrac\u00f3n viene la culpa, la persona se siente mal e intenta compensar los efectos de la ingesta desmedida con v\u00f3mitos que se provoca, toma de laxantes o aumento de la actividad f\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Atracones de alimentos prohibidos<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>La bulimia es una enfermedad que experimenta entre el 2% y el 4% de la poblaci\u00f3n juvenil, tal y como indican en el art\u00edculo <strong><a href=\"https:\/\/www.aeped.es\/sites\/default\/files\/documentos\/anorexia_bulimia.pdf\">Trastornos del comportamiento alimentario: Anorexia nerviosa y bulimia nerviosa<\/a><\/strong>, publicado por la <strong>Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda<\/strong>. De este porcentaje, <strong>el 90% son mujeres frente a un 10% de hombres<\/strong>. Esto se debe a que existe mayor presi\u00f3n en la sociedad actual para que las mujeres est\u00e9n delgadas. La edad media de aparici\u00f3n de esta patolog\u00eda se encuentra en los 17 a\u00f1os y, por lo general, afecta a personas que tienen un peso normal. <\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan se\u00f1alan los pacientes que padecen esta enfermedad, no\npueden evitar los episodios de atracones, en los que comen aquellos <strong>alimentos\nprohibidos como los hidratos de carbono y las grasas<\/strong>. Y lo hacen de manera\ndesproporcionada, con <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/trastorno-de-ansiedad-dos-de-cada-10-personas-lo-padeceran\/\">mucha\nansiedad<\/a><\/strong>, dando bocados grandes y sin masticar pr\u00e1cticamente. <\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s la ingesta voraz viene <strong>la conducta compensatoria<\/strong>, puesto que la persona que tiene bulimia quiere estar delgada. Padece un grado de culpa y ansiedad tan grande por el miedo a engordar, que necesita hacer algo para quitarse esa comida de encima. Por eso es frecuente que estas personas, inmediatamente despu\u00e9s de comer, vayan al ba\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Estrategias que usan para compensar las ingestas<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Los ciclos de <strong><a href=\"https:\/\/www.sap.org.ar\/docs\/archivos\/2004\/arch04_5\/A5.353-363.Rava.pdf\">bulimia\nnerviosa<\/a><\/strong> se alternan con ciclos de restricci\u00f3n alimentaria, lo que fomenta\nnuevas panzadas, porque el organismo tiene hambre. En este sentido las situaciones\nque desencadenan los atracones son el hambre y un bajo estado de \u00e1nimo (las\npersona se siente sola, aburrida, deprimida o enfadada). <\/p>\n\n\n\n<p>Las principales estrategias que utilizan son: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>V\u00f3mito<\/strong>. Consideran que pueden comer todo lo que quieran porque despu\u00e9s lo van a vomitar y es como si no hubiesen comido. Por este motivo entran en un bucle de atracones y v\u00f3mitos. Pero no hay que olvidar que los v\u00f3mitos afectan al organismo, tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gicamente, de manera muy grave. <\/li><li><strong>Consumo exagerado de laxantes y diur\u00e9ticos<\/strong> para evacuar todos los alimentos ingeridos. <\/li><li>&nbsp;<strong>Pr\u00e1ctica del ejercicio f\u00edsico excesiva<\/strong> para compensar los efectos de la comida.<\/li><li><strong>Ayuno<\/strong>. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causas de la bulimia<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Al igual que quien padece <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/como-se-manifiesta-la-anorexia-en-adolescentes\/\">anorexia<\/a><\/strong>, las personas bul\u00edmicas tiene una distorsi\u00f3n de su imagen corporal. Es decir, cuando se miran en un espejo no se ven tal y como son, sino que ven aumentadas las partes de su cuerpo que les producen m\u00e1s complejo, como la tripa o los muslos. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, los bul\u00edmicos no solo tiene problemas con la comida, muchas veces presentan otras conductas llamativas. As\u00ed, estas personas puede que se autolesionen o que cambian continuamente de trabajo. Tambi\u00e9n pueden influir otros factores como el traslado de domicilio, el divorcio de los padres o la ruptura con la pareja. <\/p>\n\n\n\n<p>Las principales causas de la bulimia son: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Factores gen\u00e9ticos.<\/li><li>Querer estar delgado.<\/li><li>Estar insatisfecho con el cuerpo. <\/li><li>Haber padecido obesidad en la infancia.<\/li><li>Tener una baja autoestima.<\/li><li>Ser perfeccionista. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consecuencias de la bulimia<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Las consecuencias de esta enfermedad <strong>pueden ser muy\ngraves<\/strong>. Se pueden dividir en funci\u00f3n de la parte a la que afecten.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>A nivel psicol\u00f3gico<\/strong>. Produce emociones como apat\u00eda, fatiga, tristeza, ansiedad o sentimiento de culpa. Asimismo, disminuye el rendimiento laboral o escolar. Es frecuente que aparezca la <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/combatir-la-depresion\/\">depresi\u00f3n<\/a><\/strong>, que la persona tenga constantes cambios de \u00e1nimo y que exista una distorsi\u00f3n de la imagen corporal por el miedo a engordar. <\/li><li><strong>A nivel fisiol\u00f3gico<\/strong>. Algunos de los problemas que aparecen son: <ul><li>&nbsp;Las gl\u00e1ndulas que hay debajo de la mand\u00edbula se inflaman a consecuencia de los v\u00f3mitos. <\/li><li>Aparece fatiga y sudoraci\u00f3n fr\u00eda, debido al r\u00e1pido cambio de nivel de az\u00facar en la sangre. <\/li><li>Es frecuente tener <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/blog\/anemia-por-deficit-de-hierro-sintomas-causas-y-tratamiento\/\">anemia<\/a><\/strong>. <\/li><li>Alteraciones cardiovasculares graves. <\/li><li>Movimientos irregulares del coraz\u00f3n. <\/li><li>Aparici\u00f3n de problemas dentales. <\/li><li>Dilataci\u00f3n abdominal. <\/li><li>Problemas renales. <\/li><li>Cambio de apariencia, con ruptura de vasos en la cara, piel seca y pelo muy fr\u00e1gil. <\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>A nivel social<\/strong>. Como la persona se ve gorda evita las relaciones sociales y se a\u00edsla. <\/li><li><strong>A nivel familiar<\/strong>. Aparecen los problemas con los progenitores, sobre todo con quien se encarga de hacer la comida. Son habituales las discusiones y las mentiras.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tratamiento de este trastorno de alimentaci\u00f3n<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>El tratamiento de la bulimia <strong>debe ser multidisciplinar<\/strong>, con especialistas en diferentes \u00e1mbitos, sobre todo el psicol\u00f3gico y el nutricional. La terapia cognitivo conductual, dirigida a cambiar pensamientos, actitudes, sentimientos y conductas, es una de las m\u00e1s utilizadas para este trastorno. <\/p>\n\n\n\n<p>Es dif\u00edcil que una persona con bulimia pueda recuperarse sin la ayuda de un profesional. El tratamiento debe ir dirigido a <strong>interrumpir el ciclo de atracones-purgas<\/strong>, as\u00ed como de identificar y modificar las creencias inadecuadas sobre el peso, el cuerpo y la dieta. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo prevenir la bulimia<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Una persona con bulimia puede llegar a consumir 3400 calor\u00edas\nen poco m\u00e1s de una hora. Es una cantidad considerable de comida, por lo que es\nfundamental prestar atenci\u00f3n a cualquier conducta extra\u00f1a. As\u00ed, es importante <strong>preocuparse\ncuando desaparecen de grandes cantidades de comida<\/strong>, si la persona come a\nescondidas o utiliza mucho el wc despu\u00e9s de las comidas. Se recomienda: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>No hacer dietas sin el consejo de un m\u00e9dico. <\/li><li>Aceptar el cuerpo tal y como es. <\/li><li>Intentar hacer comidas en familia y estrechar lazos de afecto. <\/li><li>Rechazar delgadez como moda. <\/li><li>Hay que recordar que los valores humanos son m\u00e1s importantes. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si presentas alguno de los s\u00edntomas o crees que alg\u00fan familiar puede tener esta enfermedad, te recomendamos que acudas al m\u00e9dico para que te ayude a tratarla. En <strong><a href=\"https:\/\/www.saludonnet.com\/servicios-medicos\/medicina-general\">SaludOnNet<\/a><\/strong> contamos con especialistas dispuestos a ayudarte, sin esperas y con el mejor trato posible. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La bulimia es un trastorno alimenticio con momentos de ingesta masiva de comida seguidos por otros de purga. 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